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吃橘子上火嗎 這樣吃橘子不上火(2)

  橘子皮泡水喝的功效

  1、橘子皮泡水喝的功效-增加食欲

  橘子皮中含有豐富的香精油卡,因此在泡水后會有一股清香,特別適用于食欲不振的朋友有著開胃的作用,搭配上生姜等泡水,還能促進消化。

橘子皮泡水喝的功效-增加食欲

  2、橘子皮泡水喝的功效-促進腸胃吸收

  橘子皮中含有揮發油,對于腸胃起到溫和和刺激的作用,從而過到促進腸胃分泌和吸收,還能排出腸胃內的廢氣。

  3、橘子皮泡水喝的功效-止咳化痰

  前面說到橘子皮中含有揮發油質,因此具有理氣化痰的效果。特別對于因肺熱而引起的痰多有著很好的療效。

  4、橘子皮泡水喝的功效-排毒顏顏

  橘子皮中含有很多的揮發油,會刺激到腸胃,加快腸胃的蠕動,還能讓體內的毒素盡快的排出。橘子皮中還含有很多的維生素C,對于改善皮膚也有一定的作用,還能讓皮膚變得關澤有彈性,經常食用能讓女性的皮膚更加的白皙有光澤,所以愛美的女性可以適量的飲用。

  5、橘子皮泡水喝的功效-提神通氣

  橘子皮含有香精油,而茶葉具有淡淡的清香,將茶葉和橘子皮混合沖泡,不但能提神解困,還散發著獨特的清香。

橘子皮泡水喝的功效-提神通氣

  6、橘子皮泡水喝的功效-防治心血管疾病

  橘子皮中的醇提物不僅具有興奮心肌的作有,還能降低血壓。但要記得適量,不能過量。而且橘子皮中的果膠含量也不少,對于動脈硬化有著很好的預防作用。

  結語:橘子是一種很常見的水果,含有很多的水分,吃起來還很甜,每天可以食用1到2個橘子,一般是不會上火的,但是使用過多的話就有導致上火,所以吃橘子的時候要注意一點。孕婦也是可以吃橘子的,同樣不能吃太多。橘子皮也有很多的功效,有需要的朋友可以適量的飲用橘子皮水,對身體也有很大的好處。

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