家庭治療措施深呼吸當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當(dāng)你感到焦慮時(shí)，你的脈搏加速，呼吸也 閱讀全文>>
1.對病人的焦慮程度及軀體情況做全面細(xì)致的評估。尤其是對老年患者及伴有軀體病患者的評估更不容忽視。2.加強(qiáng)心理護(hù)理，以支持和疏 閱讀全文>>
(1)為病人制定可行的活動(dòng)計(jì)劃。但應(yīng)明確，護(hù)士為病人提供的活動(dòng)內(nèi)容目的只是一種達(dá)到治療方案的方法，是評價(jià)病人情緒改善的尺度。所以 閱讀全文>>
曾經(jīng)有一位西裝師傅教大家保養(yǎng)西裝的方法。他說當(dāng)人們在睡前準(zhǔn)備要把西裝掛回衣架上時(shí)，一定要記得把西裝口袋里的各種大小重物給拿出來 閱讀全文>>
飲食宜忌飲食相當(dāng)重要，避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。飲食需合50%—75%的生菜。三周 閱讀全文>>
夏季養(yǎng)育新生兒要注意：夏季新生兒護(hù)理5大問題1、母乳喂養(yǎng)是新生兒安度夏季的最好食品，母乳營養(yǎng)成分合理，易于消化，溫度適宜，不 閱讀全文>>
心理障礙已經(jīng)是影響人們健康的主要疾病之一，在綜合醫(yī)院就診的患者中有三分之一會(huì)受到心理障礙的困擾，常常不被人們所認(rèn)識(shí)和識(shí)別，心理 閱讀全文>>
心理障礙已經(jīng)是影響人們健康的主要疾病之一，在綜合醫(yī)院就診的患者中有三分之一會(huì)受到心理障礙的困擾，常常不被人們所認(rèn)識(shí)和識(shí)別，心理障礙 閱讀全文>>
在日常生活中難免會(huì)發(fā)生一些意外，往往給人們的心理帶來了沉重的打擊，使人們心情一直處于一種焦慮的狀態(tài)，時(shí)間長了人們就很容易患上焦 閱讀全文>>
焦慮癥患者怎樣自我調(diào)節(jié)?專家表示，焦慮癥是現(xiàn)在人們常見的一種疾病，給人們的生活工作帶來了嚴(yán)重的影響，為了能更好的調(diào)節(jié)焦慮癥，我 閱讀全文>>