魚腥草具有抗菌消毒的作用，它是一種天然的抗生素，能夠對多種的細菌、病毒具有抑制和消滅的作用，能夠對多種炎癥具有消炎的作用，還可以預防一些細菌、病毒的入侵，減少一些疾病的發生。
服用魚腥草具有潤腸通便的作用，魚腥草中含有很多的揮發油，還有一些天然芳香類的物質，它們可以刺激腸胃，分泌出消化液，并能刺激腸胃的蠕動，幫助人體消化，促進糞便的排出，對便秘也具有不錯的防治效果。
美容養顏也是魚腥草的功效之一，因為魚腥草可以促進體內毒素的排出，減少毒素對人肌膚的傷害，可以減少一些痘痘、粉刺、痤瘡的形成，使皮膚變的更加的光滑。魚腥草還能對抗輻射，能夠減少輻射對人體肌膚的傷害。
魚腥草還具滋陰潤肺、利尿消腫的作用，魚腥草中含有槲皮甙，它能夠保護腎功能，提高分解代謝的能力，可以對小便不利具有緩解的作用。魚腥草還能提高肺功能，保護人的呼吸系統，對肺結核具有一定的治療效果。
魚腥草對人體雖然有很多功效，但是要注意的是，脾虛體弱的人，還有容易過敏的人，是不宜食用魚腥草的，以免加重病情。普通人食用魚腥草也不宜過量的服用，魚腥草中含有一些有害成分，如果食用魚腥草過多，可能會引起中毒的現象。
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