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疏通經絡主要采取哪些手段
本期貼士疏通經絡大部分是針灸和按摩，比如經常揉足三里可以抗衰延壽，經常揉合谷穴可以活躍經絡運行。 問題解答疏通經絡大部分是針灸跟按摩。因為經絡里頭有我們的穴位，比方說這個人高血壓，血壓很高，那么我們在保健上怎么辦呢?我們就在他的腳的大拇指...
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什么是中醫里講的“經絡”
本期貼士經絡理論是中醫里的偉大學說，經是大河、是主干;絡是小河、是分支。經絡是密密麻麻遍布我們全身的網絡系統。問題解答中醫的經絡理論，是一個偉大的學說。可以這么說，如果我們能找著經絡，那么中國一定會拿到諾貝爾獎金。我們的祖先發現了經絡，那么...
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什么是強直性脊柱炎
本期貼士強制性脊柱炎屬于風濕的范疇，是后背的脊柱形成了骨橋，是風邪濕邪入侵導致。只能緩解，治愈很難。問題解答這個病也是風濕的范疇，這個病怎么回事?就是他后背的脊柱形成了骨橋，按照現在醫學說有很多炎癥。那么這個人疼痛很痛苦，可以說24小時...
強直性脊柱炎能治好嗎 尹志超 強直性脊柱炎吃什么藥 強直性脊柱炎遺2020-01-03 13:19 -
什么是風濕和類風濕
西醫風濕和類風濕，根據類風濕因子和抗O指標來檢測。中醫認為風濕和類風濕是風和濕兩個敵人共同存在。 問題解答風濕和類風濕疾病，在我們今天這種疾病也越來越多。風濕和類風濕是兩個疾病。風濕性關節炎，就是關節腫大、關節疼痛。那么類風濕就不是了...
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生氣對身體有什么危害
本期貼士生氣會造成氣滯，這口瘀滯的氣在體內時間長了，老了以后可能就變成腫瘤、癌癥。 問題解答那么中醫的氣，健康人的氣很順暢。一旦出現疾病，這個氣中醫叫會產生氣滯，那么在我們生活里有一個誤區，很多人認為今天我跟誰吵架了，生了一口大氣，晚上我...
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生活中如何防范“風寒濕”
本期貼士風，既要防范來自外界的風，也要防范因為長期不愉快、郁悶而產生于體內的肝風;寒，不但要外在防寒防冷，飲食上還要少吃生冷食物;濕，由體內多余的水變化而來，要盡早化掉體內多余的水。問題解答那么風、寒、濕在我們生活中怎么防范呢?中醫有一...
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上班族預防頸腰膝疾病要注意什么
本期貼士上班族要注意不要長期伏案，避免頸椎牽拉。不要久坐，一個半小時左右就要起來活動一下。問題解答我們的上班族，現在很多年輕人，不知道剛才說的三個敵人的厲害。還有一個是上班族人，長期的辦公室，我們叫伏案，所以頸椎受到了牽拉。如果這個人久...
尹志超 怎么預防頸腰膝疾病 頸腰膝疾病預防的注意事項 腰膝疾病2020-01-03 13:19 -
如何正確補血
本期貼士要補血、先補氣。氣為血之帥，血為氣之母。不要盲目補血，要一邊補氣，一邊補血。問題解答特別有人認為受傷以后血不好就馬上補血，這也是個誤區。因為中醫在氣血上它有很多論述，如果你想補血首先要補氣，在補氣基礎之上，才能達到補血的目的。我...
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如何通過腳看健康狀態
本期貼士年輕人腳臭是健康狀態，腳也是人的一個排泄系統，大量濕邪通過腳排出。腳光滑白膩是健康狀態，脫皮、裂口子是不健康的表現。 問題解答中醫的養生理論上腳是干嘛的?沒有一個人生下來這個腳就是香的，為什么這么說?就是中醫分成我們天地分成清...
健康 尹志超 看腳怎么知道健康 怎么通過看腳知道健康狀況2020-01-03 13:19 -
如何泡腳可以起到保健作用
本期貼士腳是人的第二心臟，泡腳一定要20分鐘以上、微微出汗。可以在水里加些姜片、花椒，散掉一天的寒氣。問題解答那么每個人的腳很重要，是健康的晴雨表。如何保護腳，在中醫養生中特別注重。大家不看過電影嗎，山西這些人金盆洗腳，洗完以后小錘敲，這是...
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