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糖尿病人飲食要注意什么
本期貼士糖尿病人要飲食有節，睡覺前如果饑餓，可以喝一杯牛奶、一兩片餅干或饅頭。糖尿病人要補氣的同時，平時也可以少量吃些水果。 問題解答糖尿病確確實實要管住嘴，管住嘴是什么意思?中醫沒有這個限制，這個不許吃、那個不許吃，中醫沒有。但我們...
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糖尿病人為什么要控制飲食
本期貼士糖尿病人運化失調，不能夠正常吸收食物營養，大量精微物質沒有被中焦吸收，從而流出體外，剩下的反而是大量的糖分。所以糖尿病人要適度控制飲食。問題解答由于一邊看中醫、一邊看西醫，西醫要求很多老年人，由于是糖尿病，這個糖尿病的存在，飲食就顯...
糖尿病 尹志超 糖尿病人為什么要控制飲食 糖尿病該怎么飲食2020-01-03 13:19 -
糖尿病人鍛煉要注意什么
本期貼士糖尿病人鍛煉不能大量出汗，糖尿病人本來就缺陰液，大量出汗會破氣傷陰，運動時腦門前胸微微出汗就可以了。問題解答糖尿病怎么認識鍛煉這個問題，今天好多中老年人也存在誤區。有人為了降糖、為了糖尿病指標，有人早上走五公里、晚上走五公里，大...
糖尿病 糖尿病能活多久 尹志超 糖尿病人鍛煉要注意什么2020-01-03 13:19 -
糖尿病患者日常要注意什么
本期貼士糖尿病人在日常生活中一定要心情舒暢，不能產生肝郁。其次，一定不能熬夜，熬夜會讓陰虛更厲害，從而導致病情加重。問題解答糖尿病病人既然得了糖尿病，在生活上這么幾個事要注意：一，糖尿病人一定要保持心情舒暢。也就是中醫說的，不能產生肝郁...
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生活中如何利用五行理論
本期貼士中醫有“同氣相求”之說，滋補哪個臟器，就要吃對應顏色的食物。脾主土、主黃，所以脾虛之人要多吃土里出來的黃色食物，比如土豆、白薯、山藥、芋頭。問題解答中醫的五行理論，是祖先從老百姓生活中總結來的。用五行理論來保健養生很有必要，舉個...
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中醫治療頸腰膝如何化濕
本期貼士濕是由于脾虛造成，白術、車前草、冬瓜皮、茯苓皮、薏仁米都可以化濕。也可以多吃些偏苦澀的食物，如苦瓜、苦丁茶，還可以用3g的黃連沏水喝。因為中醫講“苦降”，越苦越能降濕。 問題解答那么這個濕首先是由于人脾虛造成的，脾虛才生濕。中醫的...
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中醫提倡一天中什么時候鍛煉
本期貼士中醫建議早晨七八點鐘，太陽出來后鍛煉。早上四五點鍛煉對身體不好，尤其到了晚上，人的陽氣很弱，陰氣也到了交換的時候，這時鍛煉沒有好處。 問題解答現在我們很多人說法不一，有人說早晨，有人說下午三四點，還有人說晚上。根據中醫的理論，...
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中醫如何治療腰椎間盤突出
本期貼士中醫治療腰椎間盤突出，會大量疏理腸氣，是根據中醫后病前治的理論。大量理氣，使之大便通暢、施氣頻頻，就會改善腰疼的癥狀。 問題解答現在我們這個病很多，腰椎間盤突出癥。我們從字面上，從西醫的臨床上看到，這人椎間盤出來了突出出來了。...
腰椎間盤突出 腰椎間盤突出怎么治療 尹志超 腰椎間盤突出如何治療2020-01-02 16:40 -
中醫如何治療小孩骨傷疾病
本期貼士小孩骨傷疾病要進行功能性訓練，有五軟五遲之癥的孩子可以吃六味地黃丸。不管是嬰幼兒斜頸還是脊柱側彎，都要按照骨內和參的手段進行治療。問題解答我們的小朋友們現在挺多的病，叫嬰幼兒斜頸，這個病很多。有的時候就需要手術治療，但這個手術很大，...
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中醫如何治療氣滯血瘀
本期貼士氣滯血瘀要多吃理氣的藥，比如沉香舒氣丸、舒肝丸、加味逍遙丸，吃到癥狀消失即可。問題解答如果你的氣長期的淤滯，我們把氣散開了，氣散開血自然就開了。大家有所不知，一個人生完了氣，如果這個氣不散開，在你的體內七天結果又變了，不是氣滯了，血...
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