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為啥南方人容易有腎結石 是體質比北方人要差嗎(2)

  二、預防腎結石,有些事情要注意

  1、預防腎結石發生

  ①多喝水

  目前還沒有哪種食物、藥物或疫苗等,可以直接起到預防腎結石的作用,但日常生活中注意多喝水,稀釋尿液,勤排尿等,對腎結石的預防有一定的作用。

但日常生活中注意多喝水,稀釋尿液

  ②調整飲食結構

  對于普通人而言,注意調整飲食結構,確保膳食營養攝入均衡,適量增加新鮮水果蔬菜的攝入,控制含草酸、含嘌呤較高的食物等,有助于預防腎結石發生。

  ③合理用藥

  尤其是要盡量避免服用容易誘發結石的藥物,比如蛋白酶抑制劑、磺胺類藥物等,如果必須要服用,盡量在醫生指導下合理服用,不可擅自使用,以防引起不必要的副反應。

  2、預防腎結石復發

  ①定期復查

  腎結石患者治療期間要注意,謹遵醫囑定期前來醫院復查尿液pH值,明確病情變化。

腎結石患者治療期間要注意

  ②積極治療原發病

  對于本身就存在甲狀旁腺功能亢進癥、高尿酸血癥等疾病的患者,需要注意積極治療原發病,可以防止腎結石復發。

  ③去除誘發結石的因素

  長期臥床、尿路異物等是誘發結石的常見因素,若能夠積極去除,可預防腎結石復發。

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為啥南方人容易有腎結石 如何預防腎結石 
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