三、藥物因素，如果長期服用阿司匹林，在刷牙時出現牙齦出血，且伴有鼻腔出血時，很可能是由于阿司匹林副作用引起的，要及時停藥，并到醫院進行血小板化驗，在醫生指導下調整藥量。
四、壓力因素，有不少人因為近期工作壓力突然增大，就會發現在刷牙時牙齦總是出血，且有口臭現象，這種情況建議注意放松自己，同時可到醫院進行牙齒潔治，再堅持配合正確有效的刷牙方法，即可改善。
五、牙刷因素，如牙刷過硬可導致在刷牙時出現牙齦出血，這時要及時更換軟毛的新牙刷，一般牙周病引起的出血如換用軟毛牙刷后多數能自行止血。
六、牙周病，牙齦出血有可能是口腔局部的原因引起，如牙周病，牙周病可導致患者在刷牙、吃東西時流血，同時口腔會有異味，嚴重者可出現牙床反復腫脹、牙齒松動，這種情況下止血藥、維生素治療都無效，且單純洗牙也不能根治，就要注意在洗牙基礎上做系統的牙周深創治療，方能止血。
1、蘋果，蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什么水果 的一個比較好的答案了。
2、西瓜，西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。
3、梨子，梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此 ，這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個好的答案。
結語：上文已經為大家介紹了牙齦出血怎么改善，我們現在應該知道怎么做能緩解牙齦出血了嗎，生活中大家要護理好自己的口腔，做好牙齒的清潔，注意自己的飲食習慣，一旦出現了牙齦出血應該要盡早的治療。
