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口臭怎么改善 6個小妙招解決你的難言之隱(2)

  3.牙周炎可能會引起口臭。在日常生活中有許多人會有牙周發炎的情況,這時候就非常容易造成厭氧菌在口腔的寄生。因此這時候厭氧菌會在口腔中分解食物殘渣,從而會產生一些硫化物,因此會導致口腔發臭。因此在患上牙周炎后要注意口腔衛生,及時吃一些消炎藥,避免炎癥進一步進展。牙周炎的發生還有一個重要原因是由于長時間不清除牙石,從而導致牙石對于牙齦的損傷。牙周炎長期不處理的話很可能會對心臟,腦部等其他各個器官造成損傷。

牙周炎可能會引起口臭

  4.糖尿病患者也會引起口臭。人們生活水平越來越高,如今高血糖、高血脂以及高血壓的患病率也越來越高,因此這時候就會造成各種心腦血管疾病風險的增加,也會影響到全身的血管。因為血液中血糖水平過高可能會對血管內膜造成損傷,非常容易導致血管內膜發生過氧化,從而加速血管發生粥樣硬化。如果長時間血糖得不到控制,這時候就很可能會發生糖尿病酮癥酸中毒,這時候口腔中往往會有爛蘋果的味道。

  口臭吃什么

  1、金橘。金橘對于口臭有奇效,人們可以采摘新鮮金橘5—6個,洗干凈以后,嚼著吃,效果也不錯。

  2、蜂蜜。蜂蜜有潤腸通便的作用,對于消化不良引起的口臭以及便秘引起的口臭有很好的效果。每天早晨空腹喝就可以了,用溫開水沖服。

  3、柚子。柚子有清新口氣的作用,對于腸胃不好引起的口臭有很好的效果。在吃的時候,去掉皮,留下果肉,慢慢嚼著吃就可以。而且柚子皮放進冰箱或者其他地方,還可以去除異味。

  4、香芹。香芹可以去除口腔內的氣味,尤其是由于抽煙而引起的口腔異味。

香芹可以去除口腔內的氣味

  5、茶葉。茶葉有、清神、消食、除煩去膩的作用,經常用濃茶漱口可以緩解口臭。對于吃大蒜或者羊肉產生的氣味,慢嚼茶葉就可以緩解。

  6、酸奶。酸奶可以促進腸胃的消化,不管是大人,還是孩子都可以喝,而且經常喝酸奶,可以防止口腔內細菌的滋生。但是在選擇的時候,好選擇純酸奶,對牙齒和口腔會更好。

  7、檸檬。檸檬也有去口臭的作用,喝的時候,要用沸水,加入薄荷,加入鮮檸檬汁,搭配起來效果會更好。

  8、牛奶。對于大蒜引起的口臭,可以喝一杯牛奶,蒜味就可以消除。

  結語:上文已經為大家介紹了口臭怎么改善,我們現在應該知道怎么做能減少口臭了。生活中大家要護理好自己的口腔,做好口腔的清潔,平時要做到早晚刷牙的習慣,一旦出現了口臭要盡早的治療。

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