綠茶是對人體十分有益的飲品。這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑—茶多酚，可有效緩解風濕性關節炎引起的疼痛等關節不適。
6.香蕉
香蕉是含鉀豐富的水果，同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
1疲勞
類風濕關節炎患者早期會感到極度疲憊，情緒低落。這種狀態會影響你的日常活動、與家人朋友的關系、工作效率和性欲降低。感到疲憊可能是由于身體對于炎癥的反應。
2低熱
類風濕關節炎所致炎癥會讓人感到不適和發燒。你可能會有輕微的溫度升高，并伴有疲勞感。這也是RA的早期癥狀，它對關節無明顯影響。
3體重下降
第三個早期癥狀是體重下降，這是炎癥的間接作用。如果你有發燒和疲勞感覺，會食欲下降，體重減輕。
4關節僵硬
持續的僵硬，壓痛和關節疼痛可能是類風濕關節炎的早期癥狀。關節僵硬常見于手指。除特定關節僵硬外，全身的僵硬感也可能是類風濕關節炎的早期癥狀。
5關節壓痛
手腳的關節壓痛是類風濕關節炎明顯的早期癥狀。手指按壓或活動時，指關節會感到壓痛。在行走時，趾關節會感到壓痛，此時你可能會用腳后跟墊著走路。
6關節疼痛
關節疼痛是類風濕關節炎患者典型的早期癥狀。
7關節腫脹
手或腳的關節腫脹是類風濕關節炎典型的早期癥狀。隨著疾病發展，關節腫脹會更明顯。輕微關節腫脹可能是早期表現。
8皮膚變紅
炎癥反應會讓血管變粗，血流增加，皮膚變紅。關節周圍皮膚變紅是類風濕關節炎的早期癥狀。
9關節發熱
關節發熱也是由炎癥反應引起的，發生于關節紅腫前。它是類風濕關節炎的早期癥狀。
結語：上文已經為大家介紹了關節炎的原因，我們現在應該知道什么情況可能會導致人們出現關節炎了，在平時我們應該及時的預防這種疾病的出現，生活中注意保養好自己的身體，注意護理好關節炎，一旦出現了關節炎的癥狀要及時的治療。
