富含vc的食物
我們食用含有豐富維生素C的食物能夠幫助肝臟進行解毒，像西紅柿、柑橘等有很好的滋陰的作用，幫助保護肝臟，對于肝炎的患者來說，經常食用一些是非常不錯的選擇。但是我們要注意不能夠多吃的，因為吃多了就是會使得我們上火，而且會傷胃。
雞蛋
雞蛋中含有豐富的蛋白質和卵磷脂，經常食用雞蛋，能修復我們受損的細胞，還能修復肝臟的組織，所以說吃雞蛋對于細胞的再生也有很好的作用。此外，雞蛋中含有很多的營養物質，這些物質很容易被人體吸收，但是我們每天也不要食用太多的雞蛋，一天吃一個到兩個就可以了。
綠色食品
我們養肝吃綠色的食物也是非常不錯的選擇，像木耳、香菇等食用菌就是不錯的選擇，里面含有大量的多糖類的物質，能夠很好的增強患有肝病的人群身體免疫力，每天食用一些能夠更好的保護肝臟。
奶制品
奶制品能夠很好的補充身體蛋白質，尤其是酸奶，能夠很好的調整我們腸道的菌群，幫助排出毒素，而且酸奶能夠促進干擾素的生成，幫助保護肝臟。
一、肝囊腫少于5公分，通常都沒有癥狀，也沒必要特殊治療。
二、肝囊腫超過5公分以上的，有些可能壓迫附近器官，引發肝部不適;囊腫是個空泡，假如感染了會出現疼痛等。這時期的處理也很容易，消炎或者采取穿刺抽液等措施使它變小。
三、極少數肝囊腫，若干連在一起，塊頭大，單個就10公分以上;有些重復出現發熱，需要做腹腔鏡下囊腫開窗手術(微創)。
結語：肝臟對人體來說非常的重要，如果肝臟中含有毒素，那么就會導致痤瘡、臉色暗黃、粉刺等等癥狀，如果這些癥狀一直沒有得到改善，而且越來越嚴重的話，那么就要小心是肝臟的問題了。平時要多食用青色食物、雞蛋、奶制品，這些都對肝臟具有一定的保護作用。
