脾虛是非常多見的現象，只是我們大家都沒有留意而已，生活中適當的關注脾虛的癥狀，能使我們更快發現脾虛。那么日常生活中脾虛的癥狀有哪些呢?下面就讓我們一起隨著btv養生堂視頻全集節目韓學杰專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　脾虛的癥狀

　　癥狀一：舌苔有變化

　　脾虛的人舌頭會發生一定的變化，因為舌頭的變化是脾的外在表現，我們健康的舌頭表面是紅色，看上去很潤澤。

　　舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。

　　如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。

　　癥狀二：食欲下降

　　當脾虛的時候會造成我們食欲下降，脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，而脾虛就不能很好的消化吸收。

　　大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。

　　癥狀三：早起不適

　　清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。

　　中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。

　　當我們脾虛到一定程度的時候，就會出現肺金失養，就容易出現氣短，以及動則氣促，從而就誘發了肺氣虛的出現。

　　癥狀四：如廁宿便異常

　　如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現異常現象。

　　由此，如果出現以上這些癥狀，那你真的脾虛了。

　　本期嘉賓介紹

　　韓學杰

　　女，出生1966年1月，,醫學博士，研究生導師。1989年畢業于陜西中醫學院醫療系。，現任中國中醫科學院中醫臨床基礎醫學研究所中醫藥規范標準研究中心副主任(常務)。從事中醫臨床20年，兼任中華中醫藥學會心病分會副主任委員兼秘書長、中華中醫藥學會急診分會委員、《中國當代名醫名院》雜志編委會委員、中國當代書畫藝術家聯合會健康專家委員會委員。

　　自96年師從中國中醫科學院心血管病專家沈紹功教授，攻讀中西醫結合心血管臨床專業研究生，獲中西醫結合臨床專業醫學博士，研究生導師。全國第三批名老中醫學術繼承人，并為沈氏女科第二十代傳人。2007年被中國中醫科學院中醫門診部聘為知名專家。

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