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生魚片好吃嗎 吃了8年生魚片體內長滿寄生蟲(2)

  2) 嬰幼兒、孕婦少吃深海魚類/在歐美國家孕婦手冊均明寫,孕婦不合適吃深海魚類,像是旗魚、鮪魚等等,因食物鏈累積,重金屬量因此較多,恐影響胎兒腦部發育,此外,重金屬危害,嬰幼兒更是首當其衝。

  3) 淡水魚寄生蟲風險大,要少吃/淡水魚因淡水河較多寄生蟲,導致淡水魚生魚片釀蟲蟲危機,尤其是鮭魚,有一部份時間須在淡水產卵,所以寄生蟲危害較大,應盡量少吃。

  4) 漁獲產地不明,生魚片食安大問號/綠色和平組織調查,多數漁獲來自哪個海域皆不明,顏宗海說,如果漁獲產自非法地區或是海域污染地區,生魚片食安風險就高,例如,若產自日本福島附近海域,核污染魚類就可能遭吃下肚。

  醫師也提醒,愛吃生魚片的民眾,好控制在兩三禮拜吃一次即可,以免受到生菌、重金屬、寄生蟲、海水污染源的危害。

  生魚片的吃法 怎樣吃比較好

  日式三文魚生魚片

  材料

  三文魚凈肉300克、生姜2片、姜2塊、紫蘇葉或生菜葉、黃瓜花、番芫荽、綠芥末膏、醬油。

  做法

  1、三文魚凈肉切成厚約3毫米的片,呈扇形疊擺在鋪有紫蘇葉的盤中;生姜切細末;姜切成片狀,浸泡在冰水中備用。

  2、把切好的姜末撒在盤中生魚片上,在魚片旁邊擺上瀝凈水分的姜片,并用黃瓜花、番芫荽稍加點綴。

  3、將綠芥末膏擠在一個味碟內,再把醬油裝入另一個味碟內,然后隨裝好盤的生魚片一同上桌,即成。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關于生魚片好吃嗎的相關內容,通過文中的介紹,相信大家已經知道了吃生魚片的注意事項,也知道了生魚片的吃法,要避免寄生蟲的產生,不要和文中的那位先生一樣體內長滿寄生蟲。

吃生魚片的注意事項 生魚片好吃嗎 生魚片的吃法 
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