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檸檬的好處 吃這種水果可以養(yǎng)顏塑身材(2)

  2.往變溫的黃菊花茶里添加4片干檸檬片和5湯勺純蜂蜜,攪拌均勻。

  3.整壺黃菊花檸檬蜂蜜茶放進(jìn)冷藏室變凍,喝前添加冰塊兒4至5片。

  二、玫瑰花青檸檬飲

  原材料:玫瑰,青檸檬,純蜂蜜

  作法

  1.玫瑰自來水沖一下,控干水份,青檸檬切成片。

玫瑰自來水沖一下,控干水份,青檸檬切成片

  2.把清洗的玫瑰放茶具內(nèi),倒進(jìn)1000ml沸水,燜三分鐘,再放干檸檬片燜三分鐘。

  三、檸檬雞

  原材料:雞脯肉300克,小麥面粉100克,細(xì)干淀粉30克,鮮青檸檬250克,西紅柿100克,蘿卜500克,蜜櫻桃4粒,姜,蔥,香萊各適當(dāng),白砂糖30克,川鹽,米酒,發(fā)孝粉,白胡椒粉,酸菜魚火鍋,淀粉和面粉,油脂精煉,化動(dòng)物油各適當(dāng)

  作法

  1.雞脯肉清洗,切發(fā)展8公分、截面0.6公分的條,入碗,用川鹽、米酒、白胡椒粉、姜、蔥碼味;青檸檬(一半)取汁;取碗一個(gè),放進(jìn)小麥面粉、細(xì)干淀粉、川鹽、白胡椒粉、生雞蛋、化動(dòng)物油等調(diào)為粘稠備用。

  2.用蘿卜雕刻成一只公雞,作鳴叫聲狀;剩下的青檸檬、西紅柿清洗,切割成月牙形片。

  3.取園盤1個(gè),將公雞頭房屋朝向盤里擺在菜盤的一邊,園盤四周用青檸檬、西紅柿、香萊、大櫻桃圍邊。

  4.鍋置火上,放油脂精煉燒至五成熱時(shí),將雞條放進(jìn)面漿內(nèi),勻稱地裹上一層后,下鍋炸至定型撈起來,齊整地堆積在菜盤正中間。

鍋置火上,放油脂精煉燒至五成熱時(shí)

  5.鍋置火上,摻酸菜魚火鍋,放川鹽、白砂糖、檸檬水等燒滾后,用淀粉和面粉勾薄芡燒至炒糖色,舀入味碟中,與檸檬雞另外入席蘸食就可以。

  檸檬的禁忌

  1.不能喝太多

  檸檬水偶爾喝一點(diǎn)還可以,對(duì)身體還有好處,可是如果一次性喝太多的話會(huì)物極必反,反而對(duì)身體不好了。

  2.不能空腹飲用

  因?yàn)闄幟仕械墓釋?shí)在是太多了,就算是檸檬片泡水喝,還是很酸,如果空腹喝的話,會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的傷害。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了檸檬的功效,如果在平時(shí)總是感覺口中有味道,可以適當(dāng)?shù)姆脵幟?,檸檬可以清新口氣,還能美容養(yǎng)顏,是一種功能比較多的水果,適合多數(shù)人食用。

檸檬的吃法 檸檬的好處 檸檬的禁忌 
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