武式太極拳
武式太極拳是太極五大流派之一,武式太極拳教學有何特點?民福康健康為您整理了武式太極拳競賽套路,武式太極拳視頻相關資訊.
- 八十五式武式太極拳動作名稱第 一 式 起式第 二 式 左懶扎衣第 三 式 右懶扎衣第 四 式 單鞭第 五 式 提手上勢第 六 式 白鵝亮翅第 七 式 左摟膝拗步第 八 式 手揮琵琶第 九 式 左摟膝拗步第 十 式 右摟膝拗步第十一式 上步搬...
- 太極拳教學 太極拳視頻 武式太極拳
發表時間：2015-01-08 16:21
- 武式太極拳學習時需要知道的事項太極拳要求“用意不用力”，無論是走架還是打手，每一舉動都必須用意來指揮，以意去求其精微巧妙，切不可用力。然而什么是意?怎樣用意?為什么要用意不用力?“力”指的是什么?這些問題習者一定要弄明白。所謂“意&...
- 太極拳教學 太極拳視頻 武式太極拳
發表時間：2015-01-07 16:38
- 武式太極拳的折疊之術和轉換之法武式折疊之術折疊由對立雙方的相合統一而構成，在有上即有下、有下即有上、有前即有后、有后即有前、有左即有右、有右即有左的過程中產生。折疊不僅包含著內勁上的運動內容，還包含著身法上的組織內容。折疊體現在內勁的運行上...
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發表時間：2015-01-07 16:10
- 武派太極推手精要武派太極拳系推手只有一種，后經三傳郝為真大師門下弟子不斷豐富改進。至五傳陳國安先師根據七十余年習練武式太極拳的心得體會，在前人走架就是打手、打手就是走架的法則基礎上。總結了一整套完善的推手訓練方法，充實了推手的內容，豐富了太...
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發表時間：2015-01-06 19:09
- 武派太極推手技術要領推手舊名打手，含義較為廣泛，為適現今讀者之習貫，本文也改稱推手。早期推手程式比較簡單。武澄清(1800年—1884年)在《打手論》中曾有記述。他說："初學打手，先學摟、按、肘。此用摟、彼用摟;此用按，彼用摟;此...
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發表時間：2015-01-05 18:08
- 武式太極拳的空松圓活太極拳練到較高級的階段時，身體會產生懸空般的高大之感，全身好似一個龐大的氣球。有了這種感覺，便可達到行氣自如、活似車輪的境界。欲達此境界，必須先研究揣摩“空松圓活”。“空松圓活”雖只有四個字，然而要真正理解個中含義并準確...
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發表時間：2015-01-05 17:51
- 武式太極拳走架功法練傳統太極拳者一定不能“放松”，一定要嚴格認真、規規矩矩、一步一個腳印、練好每一個動作。手、眼、身法、步，在內外三合的要求下、擺正每一動作基本順隨得力的情況下要把每個關節撐開、筋骨撐勁、骨節順隨開合緊湊才對!前輩言：“一開...
- 太極拳教學 太極拳視頻 武式太極拳
發表時間：2015-01-04 20:33
- 太極拳作為我國古老的武術，現在練習太極拳的的人越來越多，你知道是為什么嗎？太極拳的主要特點就是可以強身健體，還有養生的效果，練習武氏太極拳佳要求內勁足，以意行氣。下面就讓大家來見識一下武氏太極拳。 武式太極拳招式動作 拳法身法 太極拳運動要...
- 太極拳 太極拳的招式 武氏太極拳
發表時間：2014-07-29 14:19
發表時間：2013-11-19 09:04
- 武式太極拳的拳架主要是以強身、防身、修身為一體，總體來講比較小巧緊湊。下面，小編就來為你介紹一下關于武式太極拳的幾種基本要領，大家一起跟著小編往下學習一下吧! 武式...
- 太極拳 武式太極拳 武式太極拳基本要領
發表時間：2013-11-18 10:04
發表時間：2013-11-11 10:31
- 想要練習一套好的太極拳其內勁動作是非常的重要的，那么武式太極拳的內勁應該怎么樣進行練習呢?下面，小編就來為你介紹一下關于武式太極拳的內勁練習，大家可以跟著小編一起學...
- 太極拳 武式太極拳 武式太極拳招式動作
發表時間：2013-11-05 10:41
- 在剛開始學習太極拳的時候，一般都會先學習一些太極拳的基本功的練法，那么武式太極拳基本功如何練習呢?下面，小編就來為你介紹一下關于武式太極拳的基本功，一起學習一下吧...
- 太極拳 武式太極拳 武式太極拳基本功
發表時間：2013-10-28 14:19
- 武式太極拳是太極拳六大流派之一，它的整個太極套路對身體各部位的要求都特別的高，要想學好武式太極拳需要先掌握它對身法的要求。下面就來讓小編為你介紹一下關于武式太極拳...
- 太極拳 武式太極拳 武式太極拳身法要求
發表時間：2013-10-22 15:49
發表時間：2013-10-18 14:29
太極拳精選
- 說到太極拳流派，我們不得不提到陳氏太極拳，陳氏太...
- 太極拳是我國傳統武術的瑰寶，練習太極拳要掌握一定...
- 太極拳的特點是用意不用力，而意、氣、神是打太極拳...
- 眾所周知，太極拳的好處是強身健體，但是您了解八極...
- 太極拳與未來社會發展息息相關，練太極拳的好處是強...
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