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痛經吃什么好 這些食物女性朋友要多吃(2)

  2、子宮發育不良

  子宮發育不佳容易合并血液供應異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

  3、身體虛弱

  腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用,如果這部分肌群發育不健全,支持有關器官的作用就差一些,這樣由于臟器重量的牽拉,就會產生疼痛的感覺。

  4、精神緊張

  一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適,也會覺得疼痛,而且精神越緊張,越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

  5、子宮內膜異位癥

  它與原發性痛經癥狀極相似。

  如果病人有進行性痛經或內膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者),應早作腹腔鏡檢查以明確診斷,及早進行保守性手術治療,以保存生育能力。

  6、激素影響

  月經一般是在卵巢排卵后的兩周左右來潮,卵巢排卵以后逐漸產生黃體,黃體能分泌孕激素。孕激素產生過多能使子宮頸強烈收縮,影響子宮里的經血外流。子宮里的經血多了,刺激子宮,會引起子宮強烈恥縮,因此產生疼痛。

  7、子宮頸管狹窄

  主要是月經外流受阻,引起痛經。

  8、子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高

  前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

  9、子宮的過度收縮

  雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續時間較長,且往往不易完全放松,故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

  總結:痛經雖然難受,而且看起來好像一時之間也沒有什么快速止痛的好辦法,但是在平時的生活當中注意調理的話,痛經的癥狀是可以得到緩解的。比如說多補充含有維生素E的食品,多吃含鐵的食品,都是不錯的辦法。

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