5、反復按壓這兩個穴位，按到不痛或疼痛減輕為止，按摩的力道好在200克左右，可以事先按壓電子秤拿捏力道。
6、反復按壓穴位，直到疼痛感減輕或不痛為止，這兩個穴位只要平時多加按摩，很快就能見到成效。
晚上豐胸手法
生活中有不少乳房按摩手法都能增大乳房，讓你擁有挺拔的乳房，但是要選對手法才行。以下介紹幾個乳房按摩方法，有助增大乳房。
手法一
兩手分別用食指和中指按壓耳朵后側的凹陷處，這個部位容易出現毒素堆積的現象，從這里開始用力向下疏通，一直推進按到肩部的鎖骨為止，重復多次，感覺到脖頸兩側微微發熱的效果是好的。
手法二
用一只手輕輕托住胸部，避免胸部下垂或外擴，另一只手從胸部中間開始，用手掌包住胸部，虎口旋轉將胸部包裹進來，這個動作可以有效防止副乳的增長，還能促進胸部上方的肌肉生長，重復十次左右即可。
手法三
胸部周圍的穴和胸部的新陳代謝有密切的關系，其中密切的是膻中穴，是兩個乳頭連線的中間部位，也是任都的重要穴位。用指腹點按這里能促進上半身血液循環，對胸部發育緩慢有很好的改善作用，胸部的排毒功能，用手指按一分鐘左右就行了。
手法四
用除大拇指外的其他四指指腹點壓住乳頭上方，逐漸施加力度將胸部逐漸提拉起來，這個力量帶動胸部變得堅挺，指腹向上移動到鎖骨位置即可重復，堅持每天做五次左右，可以有效促進胸部變得堅挺圓潤。
手法五
雙手掌合攏，從一側胸部下沿與肋骨交接的部位開始，用四指并排的均衡力度向上推擠胸部，注意力度不要太大，動作以輕柔緩慢為佳，這個動作可以讓胸部向上發育，變得更加堅挺有彈性，同時還可以把胸部下沿的贅肉移位到胸部來。
手法六
雙手分別握住自己兩側的乳房，用虎口的位置卡住讓胸部不要亂動，緩慢沿著胸部外側的弧度上下移動，虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩。
結語：豐胸的辦法有很多種，很多女孩子為了豐胸會不惜代價的去做風險很高的豐胸手術，結果并不是如自己所料。大家可以根據上文小編介紹的按摩手法來按摩自己的胸部，預期效果可能比豐胸手術還好哦，而且還是非常安全的。
