將胡蘿卜和瘦肉切成丁，將蔥和姜切成末，將大米淘洗干凈，用水泡三四個(gè)小時(shí)。之后將米放在鍋內(nèi)，熬煮一下，等到開鍋之后放入姜末，瘦肉丁和蘿卜胡蘿卜丁。等到熬開之后，轉(zhuǎn)為小火，再熬煮10分鐘，之后放入一點(diǎn)點(diǎn)豬油，再熬煮半個(gè)小時(shí)，就可以關(guān)火，之后放了一點(diǎn)點(diǎn)蔥花調(diào)味，就可以盛到碗里，放到溫?zé)峤o寶寶吃。
雞湯
雞湯是生病的人經(jīng)常喜歡和的飲品，給感冒的孩子多吃一些雞湯，有助于補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的體液的丟失，為了能夠讓雞湯更加有營(yíng)養(yǎng)，更加充實(shí)，可以加入一些米飯或者是面條等，也可以加入一些切碎的蔬菜，也可以用兩套10的燕麥粉來(lái)勾芡，這樣湯品可以更加濃稠。
多休息
小孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒的表現(xiàn)后，應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間。家長(zhǎng)應(yīng)該讓小孩子適當(dāng)休息，有充足睡眠時(shí)間的調(diào)養(yǎng)往往可以提高免疫功能，這樣對(duì)感冒病情控制有利。如果在感冒之后依然沒(méi)有注意身體調(diào)養(yǎng)，注意多休息，有可能會(huì)出現(xiàn)病情加重的情況。
充足飲水
在感冒病情持續(xù)發(fā)展的時(shí)候，需要注意，體的調(diào)節(jié)，例如讓孩子多補(bǔ)充水分是十分關(guān)鍵的一點(diǎn)。水分補(bǔ)給充足，可以緩解發(fā)燒過(guò)程中體溫持續(xù)升高，身體缺水癥狀，在喝水之后體液循環(huán)維持正常，同樣對(duì)感冒發(fā)燒癥狀緩解有利。因此，在感冒發(fā)燒期間應(yīng)該讓小孩子適當(dāng)補(bǔ)充水分。
合理用藥
小孩子感冒發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該注意合理用藥。因?yàn)楦忻捌陂g出現(xiàn)發(fā)燒的情況，說(shuō)明病情已經(jīng)比較嚴(yán)重，如果沒(méi)有通過(guò)合理的用藥控制病情的發(fā)展，有可能會(huì)讓感冒病情加重。因此，在小孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候，應(yīng)該讓小孩子合理用藥，這樣才能控制感冒病情發(fā)展。
健康飲食
小孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候需要注重身體的調(diào)節(jié)，這樣才能讓病情更快好轉(zhuǎn)。一般有注意飲食控制的小孩子，感冒病情會(huì)更快速好轉(zhuǎn)。在飲食調(diào)節(jié)的過(guò)程中，以清淡健康的飲食為主，部分辛辣，難消化的食物需要遠(yuǎn)離，而且需要遠(yuǎn)離發(fā)物，這樣才能讓小孩子的感冒病情得到控制，防止感冒癥狀加重。
總結(jié)：通過(guò)小編上述的介紹，相信大家也應(yīng)該更加了解關(guān)于如何去預(yù)防孩子出現(xiàn)感冒的情況。當(dāng)孩子有感冒的前兆的時(shí)候，家長(zhǎng)就要做好預(yù)防的準(zhǔn)備工作，這樣能夠在一定程度上起到降低感冒的概率，而好的預(yù)防措施就是提高孩子的抵抗力。
