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暈車怎么辦 乘車吃太飽會出現這個問題(2)

  4、自我暗示。這種情況比較容易發生在一些已有暈車經歷的人群中,這類人在坐車時較容易不自覺陷入“自己會暈車”的自我暗示中,引起暈車。

  5、如果路況平穩,那么很多人可能沒那么容易暈車。一旦路況不佳,車子或船、飛機等不穩各種顛簸的話,孩子容易被晃暈。

  6、車廂內有異味。有些人會因為聞到汽油味或其他異味,進而發生暈車。

有些人會因為聞到汽油味或其他異味,進而發生暈車

  7、座位較后或者是一直看手機。若座位靠后或者一直看手機或書籍,也可能誘發暈車,這是因為這種行為可使視覺、前庭輸入大腦的信息不一致。同樣的,行車途中一直看窗外移動的景物也容易因為同樣的原因而發生暈車。

  暈車吃什么好

  話梅

  暈車的人好隨身帶著一些像話梅這樣的酸味食物,可以在車上當零食吃,也可以在出現暈車后含上一顆,能夠緩解暈車的癥狀。

  榨菜

  榨菜不僅是很好的做菜時的配菜,暈車后吃些榨菜能夠緩解坐車時的頭暈氣悶等暈車的癥狀。而且,榨菜爽口開胃,能夠提高因暈車降低的食欲。

  蘇打餅干

  雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌,但是它到達胃部之后,能夠吸收胃部過多的液體,也能阻止惡心。

  芒果

  芒果的果肉是屬于涼性,具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳的作用,對于暈車、暈船的人,吃上一些能夠有效的解除不適感。暈車吃什么好

  橄欖、檸檬

  暈車的初期使口腔產生過量的唾液,這些唾液滴入胃內,產生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸,能使口腔干燥。因此,在出現惡心的初兆時,吃點橄欖,有助于消除惡心。

橄欖及檸檬所產生的鞣酸

  果汁、碳酸飲料

  可幫助兒童紓解暈機,桔汁和蘋果汁有較好效果,其他碳酸可樂飲料可能也有效,不妨都試試,從中找到對寶寶有效的一種。

  

  行駛途中將鮮姜切片,裝于小塑料袋內隨身攜帶,乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內關穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭療法經廣泛試用,對暈車帶來的惡心有極佳的療效。

  結語:上文已經為大家介紹了暈車怎么辦,我們現在應該知道了出現暈車怎么緩解會好受一些,如果知道自己有暈車的癥狀,那么我們在乘車之前就應該現做好措施,這樣可以減少暈車帶來的不適癥狀,多吃一點預防暈車的食物。

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