生活當中很多人都會暈車,現在春節快到了,很多人都需要坐車回家過年,在途中暈車是很難受的事情。那么,我們要怎樣預防暈車呢?暈車了吃什么比較好?接下來,大家就跟小編一起來看看吧。
怎樣預防暈車
吃暈車藥
很多人暈車是很嚴重的,比較好的方法是提前準備好暈車藥。一般是在坐車之前半小時或者一小時服用。吃暈車藥之前要注意咨詢醫生,根據醫生指導正確服用藥物。
貼暈車貼
暈車貼具有醒腦提神的作用,在坐車前半小時左右將暈車貼貼于雙耳根后無頭發的部位,左右各一片。
聞鮮生姜
可以在坐車之前,先將新鮮的生姜片貼在肚臍眼上固定好,這樣可以幫助預防和緩解暈車的眩暈感。此外,也可以將鮮姜片拿在手里,時不時聞一下,這樣也是不錯的。
聞橘皮
在坐車前1小時,將新鮮的橘皮表面朝外靠近鼻部,稍微適當的擠壓,吸取橘皮噴射出的香霧,反復吸取。在坐車過程中也可以按照這個方法來聞橘皮,可以起到預防暈車的作用。
涂抹風油精
風油精本身是具有驅蚊止癢、提神醒腦的功效的。在坐車時,可以將風油精涂抹在太陽穴或風池穴上,也可以滴兩滴風油精于肚臍眼處,可以起到預防暈車的效果。
喝食醋水
在乘車之前的5-10分鐘,可以喝上一杯加了幾滴食醋的溫開水,能夠有效的防止在坐車途中暈車。
聽聽音樂
很多嚴重暈車的人看到車或想到車就會暈車,一般比較簡單的方法是戴耳機聽音樂,可以適當將音量調大,這樣可以干擾人內耳對平衡刺激的反應。
適當飲食
乘車前進食不可過飽或過饑,乘車前也不宜太過勞累,前一夜要補充好睡眠。
坐在前面
選擇汽車前面的座位,以減輕顛簸,同時,打開車窗使空氣流通,并將頭向后仰靠在固定位置上。