鼻炎晚上睡覺鼻塞的處理措施包括調整睡姿、使用加濕器、清潔鼻腔、熱敷、避免過敏原、藥物治療等。

1.調整睡姿

可以嘗試側臥或半躺的姿勢，這樣有利于減輕鼻塞。

2.使用加濕器

增加空氣濕度可以緩解鼻塞和喉嚨疼痛的癥狀。

3.清潔鼻腔

使用鹽水鼻腔噴霧劑或鼻腔沖洗器來清潔鼻腔，有利于減輕鼻塞和炎癥。

4.熱敷

用熱毛巾或熱水袋敷在鼻子和面部，可緩解鼻塞和減輕疼痛。

5.避免過敏原

盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等。

6.藥物治療

如果鼻塞嚴重影響睡眠，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如氯雷他定、依巴斯汀等，能夠起到抗過敏，減輕鼻塞的作用。