扁桃體發炎后，選擇合適的飲品可以緩解癥狀，以下是一些建議：

1.溫水

喝溫水可以幫助保持喉嚨濕潤，緩解疼痛。

2.溫熱的雞湯

研究表明，溫熱的雞湯可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。

3.花草茶

薄荷、檸檬草等具有抗炎作用的花草茶可以緩解喉嚨疼痛和不適。

4.果汁

選擇溫和的果汁，如梨汁、蘋果汁等，可以提供維生素和水分。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如兒童、孕婦、老人等，在選擇飲品時需要特別謹慎。同時，如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。