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女人肚子贅肉的原因?

32歲2024年01月15日 05:05:03
病情描述:

我現在生了孩子一年多了,發現肚子上的贅肉越來越明顯,請問女人肚子贅肉的原因是什么?

醫生回答(1)
  • 謝文瑾
    謝文瑾主任醫師

    連云港市第一人民醫院 向他提問

    女人肚子有贅肉的原因有:1、肥胖,因為久坐不動,運動量比較少,同時攝入較多油炸、燒烤、甜點等過于油膩、高糖、高熱量飲食,導致攝入的熱量超出代謝消耗量,長期以往即可造成肥胖,腹部也會因此出現贅肉;2、生產,可能是因為在懷孕期間,隨著胎兒增長,導致腹部增大,生產后,短時間內腹部軟組織都比較松弛,進而形成贅肉。女性腹部出現贅肉之后,應該及時調整飲食,控制熱量攝入,同時要積極進行運動鍛煉,避免久坐。

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