空腹游泳可以嗎?問(wèn)
我老公最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是游泳,但他每次都會(huì)空腹游泳,想咨詢下空腹游泳可以嗎?
-
-
謝文瑾主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
空腹游泳是不可以的,游泳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),而且屬于全身性運(yùn)動(dòng),本身就需要消耗機(jī)體的大量能量,再加上水溫通常都比較低,人體消耗的熱量會(huì)更多,如果患者是空腹?fàn)顟B(tài)下游泳,很容易低血糖,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀,如果在游泳時(shí)發(fā)生暈厥現(xiàn)象,是會(huì)影響患者身體健康的。另外如果患者空腹游泳,還有可能因?yàn)轶w溫低而出現(xiàn)肌肉抽筋的情況,導(dǎo)致不能正常游泳。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的