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空腹游泳可以嗎?問(wèn)

33歲2024年01月15日 04:34:36
病情描述:

我老公最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是游泳,但他每次都會(huì)空腹游泳,想咨詢下空腹游泳可以嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 謝文瑾
    謝文瑾主任醫(yī)師

    連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    空腹游泳是不可以的,游泳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),而且屬于全身性運(yùn)動(dòng),本身就需要消耗機(jī)體的大量能量,再加上水溫通常都比較低,人體消耗的熱量會(huì)更多,如果患者是空腹?fàn)顟B(tài)下游泳,很容易低血糖,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀,如果在游泳時(shí)發(fā)生暈厥現(xiàn)象,是會(huì)影響患者身體健康的。另外如果患者空腹游泳,還有可能因?yàn)轶w溫低而出現(xiàn)肌肉抽筋的情況,導(dǎo)致不能正常游泳。

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