游泳可以強(qiáng)健肌肉和消耗身體內(nèi)多余的脂肪，有一定的減脂作用；游泳還可以使皮膚血管收縮，讓皮膚變得紅潤(rùn)有光澤；另外，適量游泳可以增加身體的新陳代謝，還能加大肺活量，有提高心肺能力的作用。但是大多數(shù)人會(huì)在公共泳池游泳，可能會(huì)存在大量的傳染病細(xì)菌，如果人體抵抗力低下，容易患有傳染性疾??；經(jīng)常游泳的患者還容易有角膜炎、中耳炎等疾病，對(duì)身體健康不利。