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運動后肚子涼怎么回事?

25歲2024年01月15日 04:19:27
病情描述:

我運動后經常會感覺肚子發涼,有時還會出現腹痛的癥狀,請問運動后肚子涼是怎么回事?

醫生回答(1)
  • 謝文瑾
    謝文瑾主任醫師

    連云港市第一人民醫院 向他提問

    可能由于運動過程出汗量較多,導致機體的熱量大量流失,會出現上述情況;在運動過程中機體血液循環加快,腹腔內部循環血量減少,導致出現腹部發涼的癥狀;運動過后皮膚毛孔擴張,易受寒氣侵襲,若腹部保暖不當,會出現腹痛、腹部發涼的癥狀;若在運動后喝大量的涼水,可導致上述癥狀的出現,可伴有腹痛、腹瀉等癥狀。在運動過后不可隨意脫減衣物,待呼吸、體溫平穩后再飲水。

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