在人們的生活中,香菜一般是以“配角”的形式出現,很少有人了解它的藥用功效。《本草綱目》)認為,“胡荽,辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,能辟一切不正之氣。”《嘉佑本草》則認為:“(香菜)消谷,治五臟,補不足,利大小腸,通小腹氣,拔四肢熱,止頭痛,通心竅。”
5、柑橘
中醫認為,柑橘具有順氣、止咳、健胃、化痰、疏肝理氣等多種功效。橘子幾乎一身都是寶,其皮、核、絡、葉都是地道的藥材。其中,橘皮經過炮制后就成為陳皮,是理氣常用的藥材。橘核有散結、止痛的功效,可用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。
6、茴香
茴香,果實做藥用,名小茴香,嫩葉可食用,子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜食用,都可起到順氣健胃止痛的療效。
1、荷葉玫瑰花茶
荷葉、何首烏各1、5錢,黃耆、玫瑰花、桑葉各1錢,炒決明子、茯苓、枸杞各3錢,麥冬5錢。將上述的材料用開水沖泡即可飲用,有疏肝理氣、降脂瘦身之功效。
2、佛手姜茶
佛手10克、生姜6克、白糖適量。將佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘時服用。生姜可健胃止嘔、溫中和胃,可加強佛手疏肝解郁作用,服用可使氣郁不舒而胸膈脹悶的癥狀明顯改善。
3、沙參佛手粥
沙參、山藥、蓮子、佛手各20克,糖適量,粳米50克。先將山藥切成小片,與蓮子、沙參一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。益氣養陰、理氣健脾、清心安神。
4、二花理氣茶
月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),紅茶3克。上3味制粗末,用沸水沖泡10分鐘,不拘時溫飲,每日1劑,連服數日。理氣解郁。
5、玫瑰花茶
干玫瑰花6-10克。將上品放茶杯內,沖入沸水,加蓋30分鐘后,代茶飲用。不拘時溫服。玫瑰花甘微苦,可行氣解憂舒肝,是一味平緩的茶療方,尤其情緒不穩而胸悶者可多加喝用。
6、三花舒肝解郁茶
月季花6朵、玫瑰花6朵、茉莉花12朵。將所有材料以沸水沖泡。舒肝理氣、活血通脈、解憂郁、調理肝火引起的睡眠問題。
結語：在平時的生活中，一定要注意好好的調節自己的心情，只有擁有健康快樂的心情，我們才能讓肝腎處于正常的功能。一旦肝腎出現問題，就會導致我們的排毒系統出現異常，所以要及時的治療肝腎氣滯。
