2、將三七粉沖服
三七粉還可以直接沖服飲用，像一勺三七配上300ml的水，一起沖服。這樣食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用溫水沖服外，還可以用燉好的雞湯沖服，但是要注意將雞湯上面的油清干凈。還可以使用蜂蜜水來沖服。
3、直接食用
三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和買的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因?yàn)槿叻鄣目诟胁缓茫⑶胰叻壑苯邮秤煤苋菀卓ê韲担砸话悴粫苯邮秤萌叻邸Ｈ叻鄢酥苯邮秤猛膺€可以有其他的方法食用。
4、三七粉捏成丸狀
三七粉可以捏成丸狀，像三七粉滴入蜂蜜后，將三七粉捏成一個個的小丸子，然后用開水將三七丸送服下去。這樣的要注意三七不能打的太精細(xì)，太過于精細(xì)的三七不好捏成丸型。還要注意每一顆不要太大，太大的三七丸會導(dǎo)致不好食用。
1.消化功能不好
腸胃功能不好的人身體的消化功能都會下降，新陳代謝能力也會降低，所以這類人更不能喝三七粉，它會加劇我們胃部的負(fù)擔(dān)，更難消化，從而更難吸收三七的藥用價(jià)值。
2.處于月經(jīng)期的人群
三七還具有活血的作用，所以當(dāng)女生來經(jīng)期的時候需要的是補(bǔ)血止痛的東西，而喝三七粉反而會讓癥狀加劇，引發(fā)不好的負(fù)面效果。
3.身體指標(biāo)偏低
雖然在眾多人群中，很多人的血糖和血壓都偏高，但是也有部分人是低血壓低血糖，三七這種藥材有抑制血糖血壓的作用，所以它比較適合身體指標(biāo)過高的人喝，而不適用于低血壓的人喝。
4.孕婦寶媽人群
孕婦也是不能喝三七粉的，它對肚子中的寶寶有壞處，會影響胎兒的正常發(fā)育，只有當(dāng)孩子生出來之后，孕婦可以通過喝三七粉來養(yǎng)好身體。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了三七的功效，我們現(xiàn)在對三七應(yīng)該有了一些了解，它是一種很常見的藥物，不但能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，大家在吃三七的時候要知道它的禁忌。
