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哮喘病人運(yùn)動(dòng)要注意些什么
因?yàn)樾姆喂δ懿钜鸬南ㄗh患者堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng);因?yàn)檫^敏引起的哮喘，建議患者不要在容易過敏的季節(jié)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。哮喘病人運(yùn)動(dòng)要注意些什么?問題解答：哮喘病人首先一點(diǎn)我們要強(qiáng)調(diào)的是他是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，這點(diǎn)是可以確定下來的。但是他要注意一個(gè)時(shí)...
牛映雪 哮喘 哮喘病人運(yùn)動(dòng)要注意些什么 哮喘病人適合的運(yùn)動(dòng)2020-01-03 13:19 -
小孩鍛煉身體時(shí)候應(yīng)該注意些什么
小孩鍛煉身體時(shí)應(yīng)該注意：1.避免大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。2.運(yùn)動(dòng)過程中注意安全防護(hù)。小孩鍛煉身體時(shí)候應(yīng)該注意些什么?問題解答：小孩在鍛煉身體當(dāng)中，一定要特別注意他自己的行為特點(diǎn)。我們說兒童少年他的生長發(fā)育特點(diǎn)就是骨骼比較柔韌的，柔韌性比較強(qiáng)的，但是他...
牛映雪 鍛煉身體 運(yùn)動(dòng) 小孩子怎么鍛煉身體2017-02-16 14:11 -
先天性心臟病患者適合什么樣的運(yùn)動(dòng)
先天性心臟病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)，要注意避免強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)方式。 先天性心臟病患者適合什么樣的運(yùn)動(dòng)?問題解答：對于有先天性心臟病患者的這個(gè)人群，相對來講我們講到他就是屬于一個(gè)特殊人群了。我們都知道這個(gè)體育鍛煉的過程對人人都是有效果的，...
牛映雪 先天性心臟病 先天性心臟病能運(yùn)動(dòng)嗎 先天性心臟病患者適合什么樣的運(yùn)動(dòng)2017-12-12 17:47 -
夏天運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)
夏天運(yùn)動(dòng)要注意防暑、補(bǔ)水。 夏天運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)?問題解答：天氣越來越熱，朋友們在夏天的時(shí)候也要進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，這是一個(gè)持之以恒的問題。在夏天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們要考慮這么幾個(gè)問題，就是提示給大家。首先一點(diǎn)，就是在中午特別熱的時(shí)候，也就是差不...
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霧霾天怎么鍛煉好
霧霾天不適合進(jìn)行戶外鍛煉，最好選擇室內(nèi)鍛煉，可以選擇家庭瑜伽、功率自行車、小啞鈴操、平板支撐、仰臥起坐、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 霧霾天怎么鍛煉好?問題解答：現(xiàn)在在北京的所有的鍛煉人群的朋友們，有一個(gè)特別難受的事，這個(gè)不是短時(shí)間內(nèi)能夠解決的，就...
什么是霧霾 牛映雪 運(yùn)動(dòng) 牛映雪講什么是霧霾2020-01-02 16:40 -
晚上運(yùn)動(dòng)好不好
晚上運(yùn)動(dòng)對人體有一定好處，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)量不能過大，并且注意離睡眠時(shí)間要有一定區(qū)間范圍。 晚上運(yùn)動(dòng)好不好?問題解答：是晚間的運(yùn)動(dòng)對人體來講，它有利、有弊，就是看我們怎么來掌握。其實(shí)我覺得最主要的一個(gè)原則，應(yīng)該是怎么來掌握最佳的運(yùn)動(dòng)...
運(yùn)動(dòng) 晚上運(yùn)動(dòng)好嗎 晚上做什么運(yùn)動(dòng)好 晚上運(yùn)動(dòng)到底好不好2020-01-03 13:19 -
通過運(yùn)動(dòng)減肥是否科學(xué)
通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，配合合理的飲食習(xí)慣，才能真正達(dá)到減脂減肥的目的，是最科學(xué)的減肥方式。 通過運(yùn)動(dòng)減肥是否科學(xué)?問題解答：運(yùn)動(dòng)減肥我們說是一個(gè)很好的方式和手段。一個(gè)就是我們講減肥也是要明確目標(biāo)的。這個(gè)減肥不是說你只要體重減下來就可以了，我們減肥...
運(yùn)動(dòng) 減肥 如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)減肥 如何通過運(yùn)動(dòng)減肥2020-01-02 16:40 -
跳廣場舞需要注意些什么
跳廣場舞要選擇軟硬度適中、有一定緩沖力、有彈性的鞋子;選擇寬松、軟質(zhì)、透氣的服裝;喝水時(shí)遵循少量多次原則。 跳廣場舞需要注意些什么?問題解答：我們說廣場舞的鍛煉是喜聞樂見的一種形式，而且是老少皆宜的一種鍛煉方式。而且現(xiàn)在看來參加廣場舞訓(xùn)練...
牛映雪 廣場舞 廣場舞注意事項(xiàng)2020-01-02 16:40 -
糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)原則是什么
本期貼士：糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)原則是因人而異。糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)原則是什么?問題解答：糖尿病患者在這里面還是要提一個(gè)最基本的原則，就是因人而異。因?yàn)槲覀冋f糖尿病它有二型糖尿病有一型糖尿病，還有就是同樣都是二型糖尿病的患者他自己的程度也不一樣。有胰...
糖尿病 糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng) 糖尿病患者運(yùn)動(dòng) 糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)2020-01-03 13:19 -
什么運(yùn)動(dòng)適合女性
適合女性的運(yùn)動(dòng)方式有瑜伽、普拉提、肚皮舞等。 什么運(yùn)動(dòng)適合女性?問題解答：從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上來講，有適合青少年的，也有適合老年朋友們的，還有一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是男同志女同志做都是可以的。那么針對女孩子們，她們的健身鍛煉我們還是覺得應(yīng)該有一些項(xiàng)...
牛映雪 適合女性的運(yùn)動(dòng) 最適合女性的運(yùn)動(dòng) 適合女性運(yùn)動(dòng)2020-01-02 16:40
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4糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
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6健身運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝有什么注意事項(xiàng)在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
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