夜間張口呼吸、俯臥位，或者口腔的咬合畸形都容易導致睡覺流口水;磨牙的原因可能是咬合關節匯總下頜關節出現問題，可采用戴牙套或者用肌松劑來減少肌肉緊張;說夢話醫學叫“夢囈”，對睡眠質量沒有太大影響，不需要治療，通過調節情緒可改善。

　　睡覺流口水、磨牙、說夢話是怎么回事?

　　李寧：流口水有幾種情況，一種可能是一種生理性的，夜間可能一些張口呼吸，比如說你在俯臥位的時候可能更容易流口水。還有像這種睡眠呼吸道暫停的患者，他因為打鼾造成他的張口呼吸，也有可能會流口水。還有一些是病理性的，比如說，就是說可能有一些口腔的咬合的一些畸形，也會造成流口水。當然還有一些疾病，比如像腦卒中的患者或者是像帕金森的患者，也有可能會出現夜間的流口水，所以這種要具體的情況具體分析。

　　磨牙呢是在我們睡眠疾病里是單獨的一類疾病。我們叫做磨牙癥，磨牙癥常見的原因，一個就是咬合關節有問題，或者是下頜關節出現了一些問題，這個時候會出現磨牙。目前對于磨牙，社會上可能有很多的說法，比如說自己缺鈣，或者是消化系統有一些寄生蟲，當然這些都是未經核實的。

　　如果要是輕一點的磨牙的話，咱們可以不進行處理。但是如果比較重，造成了牙齒的一個磨損，可能就要處理。一種是戴牙套，還有呢就是可以用一些肌松劑或者是鎮定劑來減少它肌肉的緊張。

　　夜間說夢話在我們醫學上叫做夢囈，就是一個口子旁一個藝術的藝，叫做夢囈。也就是說夢話的意思。這種情況，如果要是說，不太影響他白天的工作和生活，對整個睡眠質量也沒有什么太大影響，實際上不算是一種疾病，只能是一種正常睡眠的一個變異，可以不用治療。但是如果有些人可能是有一定的情緒因素，比如說白天壓力大或者是受到一些情緒的干擾造成了夜間的夢話比較多，那么也需要通過調整情緒去進行治療。