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吃什么回奶 這些食物有助于回奶(2)

  5、藥物

  對哺乳媽咪來說,雖然大部分藥物在一般劑量下,都不會讓寶貝受到影響,但仍建議哺乳媽咪在自行服藥前,要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況,以便醫生開出適合服用的藥物,并選擇持續時間較短的藥物,達到通過乳汁的藥量少。

  哺乳期注意事項

  不能亂吃藥

  哺乳期的媽媽和懷孕時一樣,不能隨便用藥。哺乳期的媽媽若是生病了必須要遵醫囑,醫生會開不影響母乳的藥,切忌不能自行去藥店買藥,部分藥物會通過母乳被寶寶吸收,對寶寶的身體有副作用,所以媽媽們請務必要遵醫囑,也要注意自己的身體健康。

  喂奶衛生

  媽媽們在喂奶前請記得用熱毛巾擦拭一下乳頭,讓寶寶入口衛生。喂奶完畢后請記得也要擦拭一下,以防粘上污垢。寶寶喝完奶后要擦拭嘴巴,母乳稍有粘性,干干地粘在寶寶嘴巴上會很不舒服的。

  保證充足的奶水

  哺乳期的媽媽負責兩個人的飯,自己要吸收營養,要給予寶寶足夠的營養,所以媽媽們要照顧好自己的健康營養,這樣才能有足夠的奶水供應給寶寶,讓寶寶快快長大。

  別亂吃東西

  哺乳期的媽媽吃東西時也有被限制,太寒、太辛辣、沒營養的東西好不要吃或少吃,為了寶寶的健康,哺乳期的媽媽們得忍得。

  總結:以上就是關于回奶的一些情況,在生活中,的那個媽媽出現奶水不足的時候,一定不要慌張,要靜下心來去解決問題,可以用一些以上的一些方法來幫助回奶,都是很不錯的,希望大家能夠了解。

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