每個女人都要經歷生孩子，而且在生孩子的事情上非常關注，那么孕媽媽回奶要漲幾天才會退?自然回奶要幾天?斷奶回奶要幾天?完全回奶要幾天?下面就讓小編告訴大家幫助回奶的一些小方法吧。

　　回奶要漲幾天才會退

　　在回奶的過程中，用毛巾勒住胸部，有的媽媽們不喝湯水，甚至用膠布封住乳頭，盲目地采取所謂的速效斷奶法。這樣做顯然違背了生理規律，一般情況來說，不建議媽媽們吃退奶藥或打退奶針來退奶，容易引起乳房脹痛。而主張以自然退奶方式為主。

　　所以一定要科學回奶，另外，斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關鍵作用哦。比如斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒，然后盡量鼓勵寶寶多喝牛奶等等。

　　自然回奶要幾天

　　如果媽媽們在找到好的斷奶時期而決定要給寶寶斷奶的話，那媽媽們就得開始調理自己的飲食了哦，需要注意的是每天盡可能不要再喝很多湯，也不要再讓寶寶裹奶，然后這樣進行大約十來天左右媽媽們就會慢慢沒奶的。

　　但媽媽們要注意的是，在媽媽們奶采取自然回奶的方法時候一定要盡量地少喝湯、少讓寶寶裹奶的辦法，等等一切自然回奶需要注意的事項，同時自然回奶也是好的回奶方法哦。

　　等等一切自然回奶需要注意的事項，同時自然回奶也是好的回奶方法哦。

　　一般情況下，媽媽們進行自然回奶的時間在7天到半個月之間，具體因每人身體的因素和體質所決定。所以在這回奶的期間建議媽媽要注意觀察，而且需要預防乳腺炎哦。如果媽媽們乳房持續腫痛，建議及時到正規醫院就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。

　　斷奶回奶要幾天

　　對于很多媽媽來說，斷奶回奶過程可能都是很漫長痛苦的。那么媽媽們通常都會想知道斷奶回奶需要幾天?

　　其實只要斷奶回奶方法合理，并且是適合自己和適合寶寶們的，一般情況下都是一到兩周時間就可斷奶回奶，但是媽媽在斷奶回奶期間要保持樂觀開朗的心情，不要把斷奶回奶想得太痛苦，其實并不是很漫長痛苦的事，所以媽媽們要對自己信有心哦。有信心才可輕松愉悅地度過斷奶回奶過程哦。

　　給寶寶斷奶是一個很讓媽媽們頭疼的問題，不僅自己腫脹疼痛不說，心理和身體都是個挑戰，看著寶寶哭或者自己疼痛難受的時候，還會一直老哭著要吃奶，很多媽媽想臨時解脫會有產生喂寶寶的沖動，建議媽媽們可以多吃一些對斷奶回奶有幫助的食物并注意自己的飲食搭配。