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脂肪肝的癥狀 4個癥狀暗示你的肝臟長胖了(2)

  很多藥物都需要經過肝臟來代謝,而且這些藥物的毒副作用比較大,會嚴重損傷肝細胞,比如說各種激素類藥物。如果說長期飲用這一類藥物,患上脂肪肝的幾率會明顯增加。

很多藥物都需要經過肝臟來代謝

  6、糖尿病

  糖尿病是臨床上很常見的一種慢性疾病,該病會導致葡萄糖利用障礙,從而引起身體代謝紊亂。身體代謝發生紊亂之后,脂肪酸便會在肝內存積,并引發脂肪肝。

  脂肪肝吃什么

  1、山楂

  山楂入胃后,能增強酶的作用,促進肉食消化,有助于膽固醇轉化,它含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積。對于脂肪肝或是肥胖者來說吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等,均可消食去脂,是很好的保肝食品,因此,常食山楂對于輕度脂肪肝大有益處。

  2、綠茶

  綠茶提取物茶多酚可降低肝組織中過氧化脂質含量,降低血漿中總膽固醇、三酰甘油水平,對脂肪肝有一定的防治作用。

  3、胡蘿卜

  胡蘿卜所含的胡蘿卜素有很好的抗氧化作用,可以減少體內脂肪的存在,并對肝臟有一定的滋補效果;所含的膳食纖維能加強腸道蠕動,減少體內毒素的存在。它們都能夠有效預防病菌對肝臟的損傷,進而有效防治脂肪肝。

胡蘿卜所含的胡蘿卜素有很好的抗氧化作用

  4、豆制品

  豆制品是脂肪肝飲食治療的*食物,包括豆漿、豆腐、豆芽等。現代營養學研究證明,豆制品不僅含有豐富的營養,還有降低血脂的作用。如果每日攝入30~50克大豆蛋白,能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。

  5、枸杞

  枸杞不僅有護肝補腎、養血明目、防老抗衰等保健養生功效,還有護肝及防治脂肪肝的養生作用。這是因為枸杞中含有一種有效成分——甜茶堿,能防止肝臟內過多的脂肪貯存,有防治脂肪肝的作用。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨經常食用枸杞。

  6、銀耳

  銀耳含豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質及對人體十分有益的銀耳多糖。銀耳多糖不僅能改善人的肝、腎功能,還能降低血清膽固醇、甘油三酯,促進肝臟蛋白質的合成,增強人體的免疫力。

  結語:上文已經為大家介紹了脂肪肝的癥狀,平時如果有文章中提到過的癥狀,應該要考慮是不是脂肪肝,患者要注意自己的飲食和生活習慣,減少吸煙和飲酒的情況,不能常吃油膩類的食物。

脂肪肝吃什么 脂肪肝的原因 脂肪肝的癥狀 
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