5、其他疾病導致的脫發：如果患者患有導致激素分泌出現異常的疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病等，這些疾病都會導致人們出現脫發的發生。
1、多食用堅果。堅果內含有硒元素和胱氨酸，缺乏這兩者容易導致頭發脫落。常食用例如核桃、花生、葵花籽、葡萄干等堅果，可為頭發的根部提供營養，從而防止掉發，有效改善發質。
2、多吃富含維生素E的食。維生素E可促進細胞分裂，抵抗毛發衰老，使毛發生長。鮮萵苣、卷心菜等食物是很好的選擇。
3、俗話說，吃什么，補什么，黑色食物就對人體頭發有很大好處，可以吃一些黑色食物，諸如黑芝麻，黑木耳，黑豆。尤其是黑芝麻，它含有大量的棕櫚酸，維生素E，蛋白質和葉酸，對人體頭發健康大有好處，有烏發養發的作用，可以有效緩解脫發。并且，還能使頭發烏黑亮麗，富有光澤。
4、多食海帶、紫菜等富含碘元素的食品。碘元素可以刺激甲狀腺分泌腺素，讓頭發烏黑秀美，有利于頭發健美，增強發根強健度，從而減少掉發。
5、多吃富含維生素C的食物，如各種水果和深綠色蔬菜。多吃西瓜，桑葚，獼猴桃，菠菜，蘋果，胡蘿卜等食物，可以使頭發變得更加稠密，減少脫發問題的產生。
6、蛋白質高的食物，如奶類、蛋類、魚、豆制品、海產類等，對頭發也有很大的幫助，不僅能控制頭發的油膩感，對防止掉發也頗多裨益。
結語：上文已經為大家介紹了脫發怎么治療，我們現在應該知道怎么做能改善脫發了，生活中大家要護理好自己的頭發，做好頭發的保養和清潔，注意自己的飲食習慣，一旦出現了脫發要盡早的治療。
