身體越胖的人，肝臟中堆積的脂肪就越多，一半以上的肥胖癥人群合并脂肪肝，重度肥胖的人脂肪肝病變的風險高達70%以上。只要把體重控制在標準范圍內，就能減少脂肪浸潤。
4、減肥速度過快
過度節食減肥、做劇烈運動以及大量用減肥藥物等，短時間內加快脂肪分解，消耗肝臟中谷胱甘肽，增加肝臟中脂質過氧化物和丙二醛含量，對肝細胞帶來損傷，從而誘發脂肪肝。
5、懷孕
在懷孕期間不節制的飲食，大約34~40周左右易出現妊娠期脂肪肝，治療起來棘手且病情嚴重，預后差，可怕的是導致母嬰死亡。
6、藥物
一些化學毒物和藥物可抑制蛋白質合成，從而引起脂肪肝，如砷鉛汞銀以及腎上腺皮質激素等。另外某些降脂藥可干擾脂蛋白代謝，從而生成脂肪肝。
第一：疲勞乏力。在平時的生活中，如果長期出現嗜睡，疲勞乏力等癥狀時，那么很有可能是脂肪肝引起的。大多數的脂肪肝患者都會出現身體疲勞，渾身乏力等現象，就算在休息之后這種癥狀也難以緩解。
第二：出現黃疸。如果出現黃疸，主要是由于體內的膽紅素代謝障礙所引起的，這種情況下，會導致血液中的膽紅素濃度增高。脂肪肝出現的黃疸類型主要表現為肝細胞性，這種類型的黃疸一般會伴有食欲不振，乏力等現象。少數脂肪肝患者會出現輕微的黃疸，一般在肝內脂肪被清除后，黃疸的癥狀就會消退。
第三：食欲不振。脂肪肝患者常見的癥狀就是出現食欲不振，有時候還會出現腹脹的現象。如果長時間出現食欲不振，并伴有疲勞，不喜油膩等現象時，在排除胃病因素以外，就要考慮可能是脂肪肝引起的。
第四：蜘蛛痣。蜘蛛痣是由于皮膚小動脈末端分支出現擴張所引起的血管痣，它的痣體中心有一個中心點，周圍會呈現輻射形的小血管分支。這種癥狀主要發生于肝炎，肝硬化等肝病患者，也有可能發生在脂肪肝患者身上。
結語：上文已經為大家介紹了脂肪肝怎么治療，脂肪肝如果不是特別嚴重，是可以通過飲食和日常調理緩解癥狀的，患者在平時可以多吃一點水果和蔬菜，不要經常喝酒，這樣能避免脂肪肝加重。
