1、由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。比如說人們受到了挫傷或者是扭傷，結果導致人們局部受到損傷或者是水腫。粘連和肌肉痙攣等都是引起坐骨神經痛的原因。
2、精神因素。這是常出現的坐骨神經痛的主要原因了。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但是并不會出現客觀的反應，或者是客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這也是腰疼的一種主要表現。
3、由于內臟器官疾患所引起。比如說子宮或者是附件出現了感染，還有就是腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。這是坐骨神經痛的主要原因。
勞動保護措施
常居寒濕之地或從事煤礦井下工作，要采取勞動保護措施，防寒防濕，避免過度勞傷肩關節。
避免外傷
在日常生活中，應小心謹慎，避免外傷。如受外傷，應立即治療。
防止或延緩退行性變的發生
大量統計資料表明，坐骨神經痛的發病均與靜、老、傷、寒有關。靜，指少動。老，指退變，是該病的主要內因。所以，要防止該病的發生，就必須從年輕時代起堅持體育鍛煉，防止或延緩退行性變的發生。
防止持續性過久的風吹
尤其是夏天，天氣炎熱，出汗過多。如果汗后，在風扇下或陰涼通風處，在肩部外露情況下，吹風過久，很容易導致坐骨神經痛的發生。所以，在溫暖或炎熱的季節，要防止持續性過久的風吹。
防寒
加強冬季保暖，晚上睡覺時防止肩關節外露。
結語：上文已經為大家介紹了坐骨神經痛如何治療，我們現在應該知道怎么做可以改善坐骨神經痛，大家在平時應該要護理好自己的腰部和身體，注意自己的作息習慣，生活中要適當的活動身體，注意自己工作的姿勢，一旦出現了坐骨神經痛要盡早的治療。
