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風寒感冒怎么治療 堅持做到5點感冒不會困擾你(2)

  2. 免疫力低下:當生活環境比較差,空氣污染嚴重、空氣過于干燥等等問題存在,同時就可以引起人體全身或呼吸道局部防御功能降低,原先存在呼吸道當中的病毒和細菌或同時存在外界侵入的病毒和細菌,就會迅速繁殖導致發病,在臨床當中尤其是老幼體弱的人群更容易發生風寒感冒。

生活環境比較差

  3.疾病因素:有些患者本身存在慢性呼吸道疾病,也會導致發生風寒感冒,常見的如鼻旁竇炎、扁桃體炎的患者。

  風寒感冒吃什么

  1、紫蘇:紫蘇性味辛溫,有驅寒、解熱、發汗的作用,適合用于治療風寒感冒。紫蘇葉和粳米一起煮粥食用,不但可以補充營養,也可以驅寒發汗,還可以減輕頭痛。紫蘇治療感冒還有更加簡單的方法,就是直接把紫蘇葉泡茶飲用,如果要加強驅寒的效果,患者可以把紫蘇和姜、藿香一起搭配食用。

  2、香菜:香菜是我們經常食用的蔬菜,也是一種調味料,它性味辛溫,入肺、脾經,有解表發汗、消食下氣的作用,對風寒感冒有很好的治療效果,患者可以把香菜、蔥白、生姜一起煮湯或者煮粥食用,每日食用一次,持續吃3天就可以收到很好的療效。

香菜是我們經常食用的蔬菜

  3、生姜:患者可以試試用生姜治療,它性溫味辣,有驅寒發汗、祛風解表的作用。不過生姜治療感冒不是直接食用的,患者可以用生姜和紅糖泡茶喝,也可以用生姜喝蔥白煮粥吃,這些食用方法有發汗、解表的功效,患者堅持吃三天就可以見到效果。

  4、大蒜:大蒜也是一種常見的調味料,它性味溫熱,有殺菌、防治感冒的左右,患者可以試試用大蒜和大米煮粥吃,可以有些驅寒體內的風寒。

  結語:上文已經為大家介紹了風寒感冒怎么治療,如果有風寒感冒后,大家可以適當的吃生姜、香菜和大蒜等食物,這些食物能起到驅寒的作用,能趕走體內的寒氣。平時要做好身體方面的保暖。

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