患者可以取100g鮮山藥消去外皮，清洗干凈后切成小塊狀然后取清洗干凈后的糯米100g。兩者一同放入鍋里，加入清水，中火燒開后，改小火慢煮。等到米粥熟后，加入50g白糖調味即可。
每天早晚1次，空腹溫食之，一段時間后就有明顯的效果。山藥粥可以健脾養胃，慢性胃炎屬脾胃虛弱者，長期服用效果顯著。脾虛腹瀉、老年人體弱多病者，也可以經常食用，能到達很好的療效。
4、小茴香粥
先將15g小茴香用鹽在鍋中炒至焦黃研成細末，然后把150g梗米洗干凈放入砂鍋中。加適量清水熬成粥，撒入小茴香末，再煮片刻后，加入適量紅糖或少許精鹽味精調味即可。小茴香粥有行氣止痛、健脾開胃、行氣止痛的功效，可用于治療慢性胃炎、脘腹冷痛、疝氣、胃寒嘔吐等疾病。
1、十二指腸液反流。十二指腸內的液體通常不會流入胃內，但是劇烈嘔吐、胃幽門松弛等情況，就會導致十二指腸液反流，對胃黏膜產生刺激，并且會導致化學性炎癥。
2、藥物刺激。有些患者長期吃阿司匹林、消炎痛和保泰松等藥物治療疾病，這些藥物對胃黏膜都會造成刺激，長期服用這類藥物的同時應該服用保護胃黏膜的藥物。
3、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎癥。這些部位出現的慢性感染病灶，其中的細菌和毒素就會被吞入胃內，對胃會造成長期的慢性刺激，就會引起胃粘膜的炎癥。
4、不良的飲食習慣。胃炎的出現與不良的飲食習慣有關，比如飲食沒有規律、沒有節制、暴飲暴食、過冷或過熱的不良飲食結構，經常喝烈酒或酗酒的濃茶，喝過多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。
5、幽門螺旋桿菌感染。幽門螺旋桿菌是引起慢性胃炎的因素，通常與不潔的水源或食物以及雙手，飲用生水或吃了不干凈的食物之后，導致幽門螺旋桿菌在胃內長期存活，進而引起慢性的炎癥。
6、過量吸煙。慢性胃炎的發生與過量吸煙有很大的關系，煙草中的尼古丁會進入身體當中，經過血液循環到達胃部，對胃黏膜造成刺激，引起胃酸的分泌，損傷胃黏膜。
7、神經精神刺激。長期處于精神狀態緊張或抑郁，飲食起居等生活沒有規律性，造成神經和內分泌激素的紊亂，導致胃分泌和運動紊亂，從而就會引起炎癥。
結語：上文已經為大家介紹了胃炎怎么調理，胃炎是可以用藥物治療的，但是不能只單單通過藥物調理，也要注意自己的飲食，少吃辛辣寒冷之類的食物，一旦出現了胃炎需要盡早的治療。
