第三個原因、膳食失當。比如孕婦無節制地進食,尤其是大量進食糖分高的果品,會對胰島素分泌帶來很大壓力,造成代謝紊亂,而一旦胰島素分泌失常,體內血糖得不到相應調節,糖尿病也就來了。
第四個原因、年齡。年齡在40歲及以上的孕婦發生糖尿病的危險是20~30歲孕婦的8.2倍。年齡因素除影響糖尿病的發生外,還有別的影響,如年齡越大,孕婦診斷糖尿病的孕周越小。
第五個原因、肥胖。肥胖是發生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素,對于糖尿病也不例外。衡量肥胖的指標常用體質指數(BMI)。BMI≥20.9的孕婦患糖尿病的危險差不多是BMI≤19.1者的2倍。
第六個原因、缺乏運動。醫生發現,孕期勤于活動的孕婦發生糖尿病的可能性較小,比那些很少活動的女性要低23%。美國同行的資料亦顯示,快步走但不進行劇烈運動的女性,與糖尿病結緣的可能性,比那些緩慢散步的女性低34%。
一、飲食輔助療法
在患上糖尿病之后,一定要在飲食上進行控制,只有這樣才能夠在一定程度上控制病情發展。對于糖尿病患者來講,每天的飲食都要嚴格把控,盡量保證營養的全面,在食物的種類上也要豐富一些。在餐食的安排上,要保證有肉類,也要有蔬菜和水果,但是一定要控制好數量。如果自己不是特別明白,也可以咨詢專業人士的意見,他們能夠給你正確的指導。
二、藥物治療
因為現在糖尿病的患病人數在不斷增長,所以針對治療糖尿病的藥物也比較多。在選擇藥物的時候一定要結合自己的實際情況,將自己的病情如實告知醫生,以便開具適合自己的藥物。如果自己的病情比較嚴重,依靠服藥沒有任何效果,此時就要采用胰島素注射治療了。
三、運動輔助療法
在剛剛患上糖尿病或者是發病癥狀比較輕微的時候,就可以采用運動輔助治療。在整個運動過程當中,能夠對心血管能力進行提高,從而降低身體當中的血糖含量,防止對胰島素產生抗性,對控制血糖有非常好的效果。雖然說這種方法比較健康,而且沒有副作用,但是要提醒大家,如果糖尿病情況比較嚴重,就不要采用這種方式了。
四、不斷學習糖尿病知識
無論是已經患有糖尿病,還是為了防止患上糖尿病,都要不斷補充與糖尿病有關的知識,以便能夠對糖尿病進行預防和治療,也能夠學會對血糖的控制以及發病時的急救。在患病時及時進行治療,也能夠在治療時更好的與醫生進行配合,及早對病情進行控制。
結語:上文已經為大家介紹了糖尿病的癥狀,很多人對糖尿病具體的癥狀不了解,這樣可能會錯過治療疾病的好時機,糖尿病患者應該要護理好自己的身體,控制好自己的飲食,一旦出現了糖尿病要盡早治療。