雌激素減少也是引起骨質疏松的一個重要原因，由于雌激素下降歸因于絕經前后、卵巢切除等女性疾病，所以這也是為什么女性發生骨質疏松的幾率會比男性高的原因。
4、失用因素
需要長期固定的骨折人群，或者是需要長期臥床的病人，患上骨質疏松的幾率也會增加許多。當我們身體長期靜止不動的時候，肌肉的活動量也會減少許多。
肌肉的活動量減少，而骨骼缺少肌肉的刺激，這樣一來導致骨母細胞減少，我們體內正常的骨代謝會因此而遭到破壞，破骨細胞會因此而變得活躍，導致我們骨骼中的鈣質溶出，隨尿液排出體外，終導致骨質疏松。
骨質疏松的癥狀
1、疼痛
疼痛是原發性骨質疏松癥為常見的癥狀，以腰背痛多見。很多患者表現為不明原因的腰背痛，疼痛沿脊柱兩側彌漫性分布，直立后仰、久站久坐后疼痛明顯，平臥休息后疼痛可稍緩解;做某些特殊動作，如彎腰、搬提重物、用力咳嗽等亦可加重疼痛癥狀。
2、變矮、駝背
人體隨著年齡增長，全身骨骼發生退變老化，椎間盤等組織含水量及彈性下降，如果只是“縮水”1厘米～2厘米，則可認為跟牙齒松動、頭發變白稀疏一樣，是人體衰老的自然過程。
然而，骨質疏松的脊柱椎體骨量明顯減少、骨強度差，容易壓縮變形，尤其是彎腰等動作容易導致椎體前部分壓縮變扁，這種原因導致的身高短縮通常超過3厘米且有駝背的表現。
3、骨折
骨折是嚴重的骨質疏松并發癥，輕則影響機體功能，重則致殘甚至致死。嚴重骨質疏松的患者，輕微受傷甚至日常做家務，如從沙發上坐地跌倒、彎腰拖地、崴腳就可導致相應部位的骨折，常見的骨折部位是腰背部、髖部和手臂。
4、心肺功能受損
骨質疏松的患者如發生胸、腰椎壓縮性骨折，可出現脊椎后凸畸形(駝背)，胸腔容量變小且胸廓活動范圍受限，導致肺活量和大換氣量顯著減少，患者往往感覺心慌、憋氣、氣不夠用等，以爬樓、擰重物時較為明顯。
結語：上文已經為大家介紹了骨質疏松怎么辦，骨質疏松患者基本都是老年人，所以人到中年后，應該要注意骨骼的健康，可以經常為身體補充營養物質，平時除了要護理好身體，也要適當的鍛煉身體。
