化學(xué)因素
如化妝品、護(hù)膚品中含有容易致敏的成分，肥皂、清潔劑等使用不當(dāng)，都有可能導(dǎo)致皮膚過敏。 建議：購買個人用品前，先要看清楚產(chǎn)品的成分，避免購買含有讓自己過敏成分的產(chǎn)品，敏感肌膚好使用敏感肌專用護(hù)膚品，減少化妝品的使用。
環(huán)境因素
冷、熱溫度的迅速改變、季節(jié)的變化、空氣污染、風(fēng)吹日曬等等，也有可能會導(dǎo)致皮膚過敏。
建議：外出時注意涂抹防曬隔離產(chǎn)品，可以有效隔離外界的污染和傷害，在肌膚表層形成保護(hù)膜，晚間護(hù)理使用修復(fù)類產(chǎn)品，可以提升肌膚的自我修復(fù)能力。
生活方式
如果食用辛辣刺激的飲食或者飲酒，長期熬夜精神緊張，也有可能引起和加重皮膚的過敏反應(yīng)。
建議：飲食注意營養(yǎng)清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，少喝酒，保持規(guī)律的作息，每晚11點之前要上床睡覺，避免熬夜，工作要注意勞逸結(jié)合，為自己合理減壓。
1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
2、食用涼茶等清熱降火的食物。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。
4、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。
5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
6、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
7、金針菇：經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
總結(jié)：皮膚過敏應(yīng)該怎么處理，現(xiàn)在你都了解了吧!其實對于輕度的過敏，按照文章里面的方法來進(jìn)行處理就可以了。當(dāng)然了，對于那些比較嚴(yán)重的過敏，不建議自己在家里處理，應(yīng)該及時去找醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療會更好。
