當(dāng)牙齦腫痛的時(shí)候，首先應(yīng)該找到引起它的原因，比如可能是上火引起的牙齦腫痛，或者是因?yàn)橹馈⒀乐苎住x齒等引起的牙齦腫痛，找到原因之后，然后對(duì)癥治療，這樣可以有效的緩解牙齦腫痛的現(xiàn)象。
當(dāng)牙齦腫脹疼痛厲害的時(shí)候，可以含一塊冰塊在嘴里，能夠達(dá)到快速止痛的作用，因?yàn)楸鶋K可以麻痹牙神經(jīng)，使牙神經(jīng)失去知覺，疼痛無(wú)法傳遞，所以用冰塊敷牙，可以達(dá)到止痛的作用，但是這個(gè)方法持續(xù)的時(shí)間比較短，一旦將冰塊拿掉，疼痛又很快的出現(xiàn)。
當(dāng)牙疼的實(shí)在忍受不了的時(shí)候，還可以服用一些止痛藥，比如甲硝銼，具有不錯(cuò)的止痛效果。牙疼的難以入睡的時(shí)候，還可以含一片生姜片在牙齦腫痛的部位，生姜具有消炎止痛的功效，能夠?qū)ρ例l腫脹也具有一定的治療效果。此外，大蒜和花椒也具有相同的作用，也可以用它們來(lái)緩解牙齦腫痛的現(xiàn)象，比如用大蒜摩擦疼痛的部位，或是用花椒泡水喝。
當(dāng)牙齦腫痛的時(shí)候，還需要注意的日常做好牙齒清潔的工作，飯后及時(shí)的漱口刷牙，保持口腔中的清潔衛(wèi)生，以防細(xì)菌的滋生。日常飲食方面注意不宜吃一些辛辣刺激的飲食，過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)硬的食物也是不宜吃的，以免刺激牙齦，加重病情。
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