當一個人受到刺激或打擊時，身體的抵抗力會急劇下降，變得茶不思、飯不香，良好的情緒是健康的基礎，經常反復發燒時，人一定要想得開，可以適當參加一些運動，增強身體的抵抗力。
補血養氣
一個人反復發燒，與身體內氣血不足有關，有的人會有貧血，表現為血色素低于正常值。除了發燒外，還會發有頭暈、掉發等其它現象，補充氣血可改變這些癥狀。補血養氣的方法主要是食療，一些食物能養血，比如紅棗、桂圓、三七粉、瘦肉、山藥等。
合理使用抗生素
抗生素對疾病有利，但濫用了會減少抵抗力，甚至形成可怕的”超級細菌“;有的人稍有不適，便吃抗生素，“預防”感冒，長期下去，會大大削減身體的抵抗力。正確的方法：少用或不用抗生素，讓身體內的正義力量擊潰病毒和細菌，這樣身體的抵抗力會大大增強，發燒也會減少。
感冒發燒。從中醫學角度來講，人感冒后，體表皮膚被風、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞，體內熱氣無法從皮膚毛孔排出，從而造成發燒。
消化不良導致發燒。由于飲食不當，造成食物在腸道內堆積，食物無法消化而在體內發酵產生熱量，從而造成發燒。此類發燒在嬰幼兒中較為常見。
虛勞發燒。因身體衰弱，心腎功能不濟而導致的虛熱發燒。如婦女更年期，身體衰弱，容易導致心虛發熱，肝虛發熱等癥狀，此類發熱，應對癥下藥，不可強行消炎退燒，否則身體愈發衰弱。
淤血阻滯引發發燒。受傷后體內殘留的淤血影響人體氣血循環，導致體溫上升而發燒。此類發燒只需活血化瘀即可。
情志不順引發發燒。過度思慮，導致脾臟損傷，也會引發發燒，只要消脹氣定心神，燒即退。
藥物中毒發燒。某些藥物的濫用會導致中毒，頭痛，嘔吐，發燒等癥狀。
“月內風”引發發燒。婦女坐月子期間傷風感冒導致發燒，此時的感冒與普通的感冒不同，應在祛風的同時調理氣血，方能退燒。
結語：上文已經為大家介紹了發燒怎么辦，我們現在應該知道出現發燒吃什么對身體比較好了，在平時大家應該多在飲食方面注意，平時吃一點有營養的食物，要根據自己的身體選擇適合的食物。還有發燒的時候要多喝水。
