有口臭首先可能與長時間不刷牙有關，刷個牙查看是否還有口臭的情況。經常喜歡喝酒吸煙的人，還有一些喜歡吃辛辣食物或刺激性食物的人，比較容易有口臭，少吃這些食物之后即可緩解口臭癥狀。
引起口臭還有可能是因為便秘的原因，因為當人體長期便秘的時候，體內的一些有害物質和垃圾就不能及時的排出體外，從而又被人體吸收入血，導致在說話的時候都會有一些異味散發出來。
如果口腔患有一些疾病，也會引起口臭的發生，比如口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎、齲齒、蛀牙等疾病，它們都會引起細菌在口腔中滋生，分解出硫化物，發出一股腐敗的味道，也就是口臭，當疾病治療好之后，口臭的癥狀自然而然的就消失了。
當體內內分泌紊亂的時候會引起口臭，比如經常熬夜、失眠、節食減肥的人、月經期女性等，會使人的內分泌分泌失調，身體免疫力和抵抗力下降，從而導致厭氧菌的滋生，引起口臭的現象。
當發生口臭的時候，注意飯后及時的漱口、刷牙，保持口腔的清潔衛生，還可以多喝一些茶水或用茶水漱口，對口腔中的異味進行掩蓋和清除，不僅可以去除口臭，還可以清理腸胃，幫助消化，促進排便。
