肝火旺盛型
主要癥狀
肝火旺盛主要由生活不規律、心情積郁導致。中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部癥狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。
對癥下藥
對于肝火上炎的人來說，龍膽瀉肝丸是好的選擇。雖然前段時間有“服用該藥會影響腎功能”的報道，但大家不用過于擔心。以前的龍膽瀉肝丸中含有木通，長期服用會對腎臟造成損害。但現在的新藥都改用通草等藥物替代木通了，只要不長期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴癥狀效果很好。
如果是女性肝火旺盛，出現乳房脹痛、口苦等癥狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹枝逍遙丸。
胃腸積熱型
主要癥狀
腹脹、便秘、口臭。節日期間大家聚會較多，進食油膩、辣燙食物等，出現胃腸積熱十分常見。
對癥下藥：如果主要癥狀為腹脹，除了上面提到的新清寧片外，還可以選用具有消積、導滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物，以免影響藥效。(
如果口臭、便秘癥狀較重，可以選用導赤丸和六味能消丸。導赤丸具有清熱瀉火，利尿通便的作用;六味能消丸是藏藥中的名方，具有理風和胃的作用，但服用過程中要忌食辛辣刺激性食物。
胃肺火盛型
主要癥狀
口舌鼻生瘡，咽喉紅腫疼痛等。
對癥下藥
這類患者可首選新清寧片，該藥的主要成分是熟大黃，具有瀉火通便、導熱下行的作用，對于上火引起的牙痛、咽痛有不錯的療效。此外，防風通圣丸也是個不錯的選擇，它有解表通里，清熱解毒的作用，是治療外感風邪、頭痛咽干、瘡瘍初起等病的傳統藥物。而且，這種藥既可以清外熱，又可以解內寒，非常適合上火和著涼兼有的患者。
此外，也可選擇牛黃清胃丸和牛黃清火丸，這兩種藥對于實熱引起的口舌生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛療效都不錯。但需要注意的是，許多人常把這兩種藥和牛黃上清丸混淆，上清丸適用于肝胃火旺導致的頭痛眩暈、目赤耳鳴，與前兩種藥有所不同，不可亂用。
結語：上面已經為大家介紹了上火的原因，上火怎么辦和上火吃什么好。上火是經常出現的一種情況，很多時候都是在不知不覺中出現的，這個就要我們平時對身體多進行調節，當然也要注意休息。
