秋冬季節正是石榴上市的時候，小石榴價格相對便宜，大的石榴一個就要十來塊錢。石榴的口味酸酸甜甜的，上好的石榴皮薄肉多，汁水十分的豐富。那么吃石榴上火嗎?愛吃石榴的朋友們一定對這個問題非常關心，一起看下文找答案吧!
吃石榴上火嗎
其實多數的水果都是不上火的，石榴也是如此，它含有大量的維生素、礦物質和膳食纖維，是非常有營養的水果，建議可以每天吃一個，不會造成上火的情況。
如果是本身患有高血糖問題的人，那么就不建議吃石榴了，因為它的糖分含量還是比較高的，雖然吃了不會上火，但是會引起血糖的波動，不利于身體健康。
吃石榴的好處
1.強身健體
石榴可以幫助腸道蠕動，軟化血管，還可以起到降低膽固醇的作用，所以對我們的身體是很好的。另外如果平時食欲比較差、精神萎靡的朋友，也可以吃點石榴來改善。
2.抑制大腸桿菌
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
3.驅蟲
石榴的果皮中含有堿性物質，有驅蟲功效。
4.止血、明目
石榴花味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
石榴汁
材料:石榴、檸檬。
做法
1、將石榴兩端切去，再對剖開成兩半，用手將石榴籽逐顆取出放入盤內備用。
2、檸檬切開，去皮去籽。
3、把要安裝的部件都清洗干凈，按照說明書的標識安裝好原汁機，把接汁杯放好，把石榴籽用推料棒輕輕推進去，按下正轉開始榨汁。
