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血栓堪稱致命的殺手 哪些信號需要你提高警惕

  在新聞上,經??吹竭@樣的消息,年輕的上班族,在熬夜加班之后,竟然發生猝死;身邊有些上了年紀的老人,一覺醒來之后,出現了半身不遂。這些情況,其實在以前還是很少發生的,但這些年卻屢屢發生,不禁讓人感嘆生命無常。

  而伴隨這樣的病癥,血栓是不容忽視的。在檢查中會發現,血栓甚至被人們稱作“致命的殺手”。很多人會認為血栓僅僅會發生在腦部,的確,這樣的情況,我們稱作腦血栓或者是腦梗,其實血栓還會發生在身體的諸多方面。

  血栓的表現?

  根據發生的部位,血栓危害也不同,例如血栓發生在心臟,我們稱作為:心梗;血栓發生在肺部,我們稱作為:肺栓塞;血栓發生在腿部,我們稱作為:下肢壞疽;血栓發生在腎臟,可能會誘發腎衰竭。

  在臨床上發現,99%的血栓是沒有任何癥狀的,也是人們害怕,平時去檢查身體,血壓、血脂、心電圖都非常的正常,但是,血栓還是會悄然的出現。

  作為隱藏在身體內部的健康殺手,小編建議大家應該具有一定的防血栓意識。要是細心觀察的話,會發現血栓在發生前,往往會給人預警信號。注意了這些預警信號,可能讓你及時的保健,但是當忽視了這些預警信號,則會誘發血栓傷害身體。這些預警信號千萬不能忽視。

  打哈欠

  通常情況下,我們認為困倦、勞累的時候,容易讓人打哈欠。沒有睡醒的時候,也會打哈欠。但是當睡眠時間充沛,打哈欠依然頻繁,就要多注意了,很有可能是血栓出現的征兆。

  特別是腦血栓早期,更容易出現頻繁的打哈欠。

  頭痛難耐

  頭痛本身沒有什么,但是那種疼痛感非常強烈,那就要多注意了。血栓會影響到腦部,造成頭部疼痛劇烈。

  容易眩暈

  這樣的眩暈,并不是貧血造成的,不少人會說貧血容易導致眩暈。但每天鐵離子補充也到位,但還是感覺到眩暈,甚至眩暈的次數逐步增多,也要多注意,小心是血栓。在臨床上,不少患者正是因為忽視了腦血栓,而導致突發意外。

  肢體麻木

  在生活中,肢體如果處于麻木狀態,也要多注意。

  這樣的情況,可能是主動脈的血液流動過程中被堵塞導致的,血栓就這樣形成了。

  步履蹣跚

  本來應該在八九十歲才出現的步履蹣跚,而這個時候卻出現,另外,步行的姿勢發生改變,例如出現跛行等,這些姿勢的出現,也要注意血栓。

  醫生介紹,血栓加重,會導致人們的半邊身子出現麻木,甚至毫無感覺。

  提前了解哪些原因導致血栓的出現,能夠正確的保健、預防、調節身體。

  飲食

  正確的飲食,能夠促進保健,不正確的飲食,則會傷害身體。

  食用油脂含量高的食物,會影響到膽固醇、脂肪的吸收,血栓加重。

  如何面對?

  可以吃點熱量低的食物,同時富含膳食纖維的海藻、豆類、谷類食物可以降低膽固醇、脂肪的含量。

  喝水

  不要等到口渴的時候,才想著喝水,即使不渴也要喝點水。不喝水、處于缺水的狀態,會影響到血液粘稠度,造成血液流動變緩,容易產生血栓。

  如何應對?

  養成愛喝水的好習慣,多喝水、勤喝水,同時,不要用飲料代替喝水。

  運動

  不要久坐,長時間坐著對健康有影響,醫生甚至對電腦族長時間坐著出現的血栓,而定義為“電子血栓”。

  當長時間坐著,會影響到膝蓋的血液流動,從而增加了血栓的形成。

  如何應對?

  上班族坐著工作一個小時,就應該起身活動,伸腿、甩胳膊、擴胸運動都是很好的方式。

  另外,在不工作的時候,堅持運動,例如步行半個小時,也能預防血栓。

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如何預防血栓 血栓的危害 預防血栓的方法 
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