1、薏仁山藥豬肚湯
這種湯味道鮮美，能幫助風濕患者恢復食欲，同時也具有良好的抑制風濕病情的作用。
做法：先將豬肚一個洗凈，再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中加水，用麻繩將豬肚口結扎放入鍋內，加適量水煎制，將豬肚取出然后去藥渣，吃豬肚、山藥并飲湯。
2、核桃蔥姜茶
風濕患者在平時是不應該多喝濃茶的，但是可以多喝這種養生茶，對緩解病情特別重要。
原料：核桃仁、蔥白、生姜各25g，茶葉15g。
將前三藥共同搗爛，與茶葉共放砂鍋中，加水一碗半直至煎沸，去渣服下并臥被避風取汗，劑量為每日一劑。
3、木瓜湯
組成：木瓜4個，白蜜1k克。
做法：將木瓜蒸熟去皮然后研爛如泥，白蜜1k克煉凈。將兩物調勻然后放入凈瓷器內盛之。每天早上用開水沖調1～2匙飲用。
功效：通痹止痛。
4、木瓜粥
組成：木瓜10克，薏苡仁30，梗米30克。
做法：木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內，加冷水適量。用武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖適量，每日或間日食用。
功效：祛濕消腫，能解熱鎮痛。
5、桂漿粥
組成：肉桂10克，粳米50克，紅糖適量。
做法：將肉桂研成細末，粳米洗凈。平常法煮粥，等待粥將熟時，加入肉桂末、紅糖，再煮沸1-2次即成。趁熱空腹吃下，本方具有溫經散寒，暖胃止痛的作用，適用于寒痹。熱證及陰虛火旺者禁用。
功效：具有補肝腎、強筋骨，祛風濕的作用，適用于肝腎虧虛，風濕痹痛者。
總結：關節炎的病發群體十分廣泛，從青少年到中老年都有可能會患上關節炎。其中類風濕性關節炎常發與青壯年群體，發病的話會嚴重影響個人生活。小編針對這類患者總結了幾種類風濕性關節炎的食療方法，大家可以做一做，改善一下身體現狀。
