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關節炎的食療方有哪些 8款食療方緩解關節炎

  關節炎是一種非常常見的慢性疾病,如今關節炎疾病已經越來越趨向于年輕人呢,這是怎么回事呢,你知道關節炎的偏方有哪些嗎,我們應該如何預防關節炎呢,關節炎如何治療呢,一起來看下面內容介紹吧。

  關節炎的食療方有哪些

  1、三七丹參粥用法

  首先我們需要準備的就是三七了,大概需要15克左右,其次就是丹參15-20克,雞血藤30克洗凈,然后加入適量清水煎煮取濃汁,緊接著再把粳米300克加水煮粥,待粥將成時加入藥汁,每天記得喝上一次就好了。

  功效:活血化瘀,通絡止痛。主治瘀血內阻,經脈不利。

  2、三七燉雞用法

  雄烏雞1只,三七粉6克、黃芪10克,用布袋縫補好放在雞腹里面,然后加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。吃的時候,用醬油隨意蘸食,隔一天吃一次。對于關節炎是有很大幫助的。

  功效:溫陽,益氣,定痛。主治證屬陽氣不足者。

  3、豬腎粥用法

  取豬腎1對洗凈切片,人參6克,核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥,隨意服用,每日1劑。

  功效:祛風除濕,補益腎氣。主治證屬腎氣不足者。

  4、防風粥用法

  取防風12克,蔥白兩根洗凈,加適量清水,小火煎藥汁備用,再取粳米60克煮粥,待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑,作早餐用。

  功效:祛風濕。主治證屬風濕痹阻者。

  5、桃仁粥用法

  取桃仁10克洗凈,搗爛如泥,加水研去渣,與薏苡仁30克,粳米100克同煮為粥,隨意服用,每日1劑。

  功效:益氣活血,通利關節。主治證屬氣虛血瘀,阻滯關節者。

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