7、不要額外攝取雌激素，絕經以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。
1、山楂
有些朋友不喜歡吃山楂，覺得它太酸了，或者是吃下一個就不能再吃了。但是山楂的作用卻很多。山楂自古以來就成為健脾開胃，消食化滯，活血化痰的良藥。
山楂中富含蛋白質、脂肪、維生素C、淀粉、蘋果酸、鈣和鐵等物質，具有降壓、強心的作用。
山楂中的牡荊素具有抗癌作用，它可以抑制癌細胞的生長、增值和浸潤轉移。子宮肌瘤患者服用山楂，可以使貧血癥狀減輕，并抑制腫瘤細胞的惡變。
2、酸梅
酸梅對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者應該吃的水果了。
3、葡萄
營養素：鈣、鎂、鐵等礦物質及維生素C。鐵可預防貧血，不過主要存在葡萄皮，想攝取豐富鐵質，建議買可以連皮吃的進口葡萄。葡萄果肉軟，甜度夠，如果給小小孩吃，好同時將果肉壓碎。
4、甘蔗
甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。
5、紅棗
紅棗的營養價值很高，并且吃起來很方便?？梢灾苯邮秤茫部梢耘菰陂_水里。并且紅棗中維生素含量高，據調查，連續吃大棗的病人，恢復健康的速率比單純吃維生素藥劑的病人快3倍左右。
同時紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A和C等豐富的營養成分。
因此，患有子宮肌瘤的患者，應該多吃些紅棗來提高自身的免疫力，而紅棗中富含的鈣和鐵，對于子宮肌瘤導致的貧血有十分理想的食療作用。
結語：通過以上的介紹，大家對子宮肌瘤的相關知識是否有了更多的了解了呢?子宮肌瘤會導致月經改變、腹塊、壓迫癥狀、疼痛、低糖血癥等，所以女性朋友一定要做好預防子宮肌瘤的準備，以上小編也介紹了預防子宮肌瘤的方法。
