子宮肌瘤算是生活中比較常見的一種疾病。很多女性朋友因為年齡的增長，或者不良的生活習慣，或者肥胖等因素患上了子宮肌瘤。患有子宮肌瘤之后，對飲食方面也要分外的注意。子宮肌瘤的患者吃什么身體好呢?子宮肌瘤不能吃什么?子宮肌瘤是怎么引起的，以及子宮肌瘤的癥狀有哪些?本文為你詳細講解了這些方面的問題，有需要的朋友可以看一下哦。
子宮肌瘤的患者要多吃一些豆類、玉米之內的五谷雜糧，還有一些芝麻、花生之內的營養充分的干果也是可以食用。而且一定要吃飯準時準點的，不能暴飲暴食。
2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。
3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。
4、子宮肌瘤患者要選擇低脂的食物，和飯。可以吃一些雞肉、雞蛋、魚類、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜還有豆腐、香菇、海帶和水果之類的食物。他們的營養價值高，而又不容易長脂肪。
子宮肌瘤不能吃什么
1.禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
2.忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3.飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。
4.多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
子宮肌瘤是怎么引起的
子宮肌瘤的因素包括以下三大類
一、一般因素
1、年齡：30到50歲的女性是比較多患有子宮肌瘤癥狀的。很少會撿到有青春期女性患有子宮肌瘤。絕經之后的人的子宮肌瘤會發生萎縮或者消退掉。
2、肥胖：肥胖可引起代謝紊亂，導致孕激素周期性調節缺乏，引起月經周期異常，影響排卵，增加患子宮肌瘤的風險。
3、妊娠、流產史：有孕產史的女性比無孕產史的女性患子宮肌瘤的幾率要大高，發病年齡要早，主要是因為經產能增加女性身體的孕激素。
